氨基酸和蛋白哪个好？

一、氨基酸对老年人好还是蛋白粉对老年人好

所以，都是一样的。考虑到老年人肠胃不好，对蛋白质的分解能力差些。但是呢，补充氨基酸的话，只能补这样或者那样。蛋白质分解能提供各种各样的氨基酸。所以，蛋白质是必不可少的。老人家最好多吃些容易吸收的植物性蛋白质，比如大豆蛋白什么的。比直接只补某几种氨基酸要全面的。

二、吃蛋白粉吸收效果好,还是吃氨基酸效果好啊？

您的认识非常正确！蛋白质最终也是要在体内分解成氨基酸或小肽物质才能为人体吸收利用。仅从这个意义上来看问题，氨基酸无需在体内经过消化即可被人体吸收利用，减轻了消化负担，当然氨基酸要优于蛋白质。但是，关键是要看蛋白质氨基酸的构成是否可以满足人体营养的需求模式。

三、蛋白质粉与氨基酸的区别？

氨基酸：分子量非常小，平均分子量只有105－110道尔顿，极易被人体吸收，吸收率优于蛋白质。综上所述，蛋白质粉和氨基酸在氨基酸配比、吸收过程、分子量大小及吸收率等方面存在显著差异。选择哪种产品取决于个人的营养需求、健康状况以及具体的使用目的。

四、蛋白质粉和氨基酸粉、酵母蛋白质粉的区别

特别是赖氨酸的含量比较高，相对于蛋白质粉、氨基酸粉来说更易于吸收。总之，蛋白质粉和氨基酸粉、酵母蛋白质粉中含有的成分有区别，其营养价值和吸收利用率也有所不同，无论选择哪一种蛋白质都要结合实际需求，不能盲目乱吃营养保健品，不然会增加胃肠道和肾脏的负担。

想要伤口愈合快,应该补氨基酸还是蛋白质啊

所以补蛋白质归根结底是补氨基酸。所以说，健康人或者肠道、肝脏没有问题的人，通过日常饮食就可以补充足够的蛋白质和氨基酸，但对于病人，最好还是补充可以直接被吸收的氨基酸，像现在市面上有些 “专为病人设计”的营养品，好像张国立最近做的一个广告就是氨基酸口服液，应该比较适合伤口愈合。

氨基酸和蛋白质哪个更有营养

蛋白质是由氨基酸组成的，不能单纯地说哪个更营养吧？如果你想买的话要先弄清楚你确那种氨基酸。

提高免疫力吃蛋白粉好还是氨基酸

氨基酸在人体内通过代谢可以发挥下列一些作用：①合成组织蛋白质;②变成酸、激素、抗体、肌酸等含氨物质;③转变为碳水化合物和脂肪;④氧化成二氧化碳和水及尿素，产生能量。因此，氨基酸在人体中的存在，不仅提供了合成蛋白质的重要原料，而且对于促进生长，进行正常代谢、维持生命提供了物质基础。现在购买...

蛋白质粉与氨基酸有什么区别？

（1）氨基酸配比不同所造成的营养差异。肠溶缓释型氨基酸片几乎包含所有人体所需要的氨基酸，并包括所有必需氨基酸，配比合理，营养价值很高。相对而言，蛋白质粉的氨基酸配比略差。但大多数蛋白质粉含的微量元素（如钙、铁、锌、硒等）要比氨基酸片丰富。（2）吸收过程不同造成适用人群的差异。蛋白质粉的...

两分钟告诉你,白蛋白肽和蛋白质、氨基酸的区别

与氨基酸相比，肽的活性更强，有些小分子肽（如二肽和三肽）能够不经消化直接被人体吸收。并且，肽和蛋白质的吸收通道不同，白蛋白多肽的吸收避免了氨基酸吸收的竞争抑制现象，使得氨基酸摄入更加平衡。小肽的吸收利用程度几乎可达100%，而蛋白质的消化吸收则需要4-6小时，且利用率较低。肽还能被人体...