西瓜含钾多少毫克？

一、西瓜含钾高吗

具体含量：每100克西瓜中含有48.7毫克的钾。对比标准：根据常用食品的钾含量标准，每100克食物含钾量在150毫克以下的被视为低钾含量食品。西瓜的钾含量远低于这一标准，因此属于低钾含量的水果。综上所述，西瓜的钾含量相对较低，适合对钾摄入量有特定要求的人群食用。

二、西瓜含钾高吗

西瓜含钾不高。具体来说：钾含量数值：每100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比其他食物：这个数值相对较低，属于低钾含量的水果范畴。常见低钾水果：除了西瓜，还包括南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说，西瓜是一个相对安全的选择。

三、西瓜含钾高吗

具体含量：100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比标准：每100克食物含钾量在150毫克以下的食品被认为是低钾含量的，而西瓜的含钾量远低于这一标准。常见低钾水果：除西瓜外，南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等也属于低钾含量的水果。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说...

四、西瓜含钾高吗

钾含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾，这一数值明显低于高钾水果的含钾量。对比其他食物：在每100克食物中，含钾量在150毫克以下的常用食品包括西瓜，说明西瓜在水果中的钾含量相对较低。营养成分：虽然西瓜的钾含量不高，但它含有丰富的其他营养成分，如蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、多种维生素以及苹...

五、西瓜含钾高吗

西瓜是一种低钾含量的水果。具体来说，每100克西瓜中含有48.7毫克的钾。这一数值远低于高钾水果中的含钾量，因此可以认为西瓜的钾含量相对较低。二、与其他食物的钾含量对比 为了更直观地理解西瓜的钾含量，可以将其与其他常见食物的钾含量进行对比。例如，南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、...

西瓜含钾高吗

以下是关于西瓜含钾量的具体说明：具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比其他食物：每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品中，西瓜位列其中，说明其钾含量相对较低。分类：根据钾含量，西瓜被归类为低钾含量的水果。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说，西瓜是一个相对安全的选择。

西瓜含钾高吗

西瓜是一种低钾含量的水果，每100克西瓜仅含有48.7毫克的钾。此外，每100克食物中含钾量在150毫克以下的常用食品还有很多，包括南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。这些食品都是日常生活中常见的低钾食品，适合需要控制钾摄入的人群食用。相比之下，有些水果的含钾量...

西瓜含钾高吗

具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾，这一数值远低于高钾水果的含钾量。分类标准：根据常用食品的钾含量分类，每100克食物含钾量在150毫克以下的被归类为低钾含量食品，西瓜即属于此类。对比高钾水果：与高钾水果如桂圆干、红枣等相比，西瓜的钾含量显然较低。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说...

一颗西瓜放多少钾

一般来说，每100克西瓜中约含钾87毫克。西瓜是一种营养较为丰富的水果。钾元素对人体有着重要作用。它有助于维持心脏正常功能，参与调节体内渗透压和酸碱平衡等。一颗普通大小的西瓜，假设重约5千克，也就是5000克，按照每100克含钾87毫克来算，这颗西瓜大约含有4350毫克钾。不过西瓜的大小差异较大...

西瓜含钾高吗

西瓜是低钾含量的水果，每100克西瓜含有48.7毫克的钾。在常用食品中，每100克食物含钾量在150毫克以下的食品有：南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。另一方面，有些水果的含钾量较高。例如，桂圆干的含钾量高达1300毫克/100克，红枣为597毫克/100克，榴莲为4...