能量胶配合多少水溶肥使用比较好呢？

1、能量胶什么时候吃最好

1. 能量胶的作用是在短时间内为身体提供大量的能量，特别是在运动过程中。因此，食用时机非常重要。如果在运动开始前半小时到一小时之间食用，可以让身体在活动时达到最佳的能量状态。2. 如果食用能量胶后立即进行剧烈运动，可能会出现消化不良或胃部不适的情况。因此，建议在活动前预留一段时间，让身体有足够的时间来消化和吸收能量胶中

2、中长跑用能量胶求推荐,哪个牌子的比较好用,哪里可以买？

GU和都是不错的选择，但个人更倾向于虎扑上的卡路里能量胶，这款产品不仅专业，品牌种类也非常丰富。虎扑上的卡路里能量胶能够满足不同需求的跑者，它们通常含有适量的糖分和电解质，能够迅速补充能量，帮助跑者持久保持活力。除此之外，虎扑上的卡路里能量胶还具有多种口味，可以满足不同消费者的...

3、一支能量胶能跑多少公里

3. 能量胶可以跑多少公里 一支能量胶具体能跑多少公里取决于很多因素，比如体重、心率、体能等。但是一般来说，一支能量胶可以为你提供100千卡的能量，相当于跑1-1.5公里的距离。4. 如何选择和使用能量胶 首先，你需要选择正确的品牌和种类，一般来说选取能量胶时尽量选择成分简单明了的品牌；其次，在...

4、...怎么个吃法,还有怎么配合能量胶吃效果最好？谢谢

运动后吃，可以补充人体。