桃子钙含量

1、桃子有什么营养

维生素和矿物质：桃子中含有多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，以及钙、磷、铁等无机盐。每100克桃子的可食部分中，含有维生素A60微克，维生素B130微克，维生素B220微克，维生素C6毫克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克。果酸和纤维：桃子还含有苹果酸和柠檬酸等果酸，以及丰富的果胶...

2、桃子有什么营养

每100克桃子的可食部分中，能量约为117.2-7.7千焦，其中含有蛋白质约0.8克，脂肪约0.1克，各种糖类约10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克。此外，桃子还富含维生素A、B1、B2和C，以及烟酸等营养成分。这些维生素有助于维持人体正常的生理功能。新鲜桃子的含水量较高，约为89%，其热量相对较低...

3、桃子有什么营养

1、桃子中含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克，脂肪0.1克，各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A60微克，维生素B130微克，维生素B220微克，维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬...

4、桃子里面有什么营养成分呢

矿物质：桃子富含钙、磷、铁等矿物质。每100克桃子含钙8毫克、磷20毫克、铁10毫克，特别是其含铁量居水果之冠，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。维生素：桃子含有维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素。每100克桃子含维生素A原60微克、维生素B1 30微克、维生素B2 20微克、维生素C 6...

5、桃子里面有什么营养成分呢

在矿物质方面，每100克桃子含有8毫克的钙、20毫克的磷以及10毫克的铁。在维生素方面，桃子富含维生素A原、维生素B1、维生素B2和维生素C，其中维生素A原的含量为60微克，维生素B1为30微克，维生素B2为20微克，维生素C为6毫克。此外，桃子还含有烟酸，其含量为0.7毫克。桃子在中医理论中被认为是性味平和的...

桃子含有哪些维生素

桃子是营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。每100克桃子中，维生素A原（胡萝卜素）的含量为60微克，维生素B1为30微克，维生素B2为20微克，维生素C为6毫克。此外，每100克桃子提供117.2-77千焦的能量，含有0.8克的蛋白质，0.1克的脂肪，以及10.7克的糖类，80毫克的钙，20毫克的磷和10毫克的...

桃子有什么营养

桃子的营养价值丰富，每100克桃肉中富含糖分、有机酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养成分。糖分含量达15克，有机酸0.7克，蛋白质0.8克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷20毫克，铁1毫克，维生素C3～5毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克。桃子的营养成分均衡...

桃子含有哪些维生素

桃子含有多种维生素。每100克桃子的可食部分中，维生素A原（胡萝卜素）60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克，另外能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克。

桃子有什么营养

夏季正是桃子上市的季节，桃子营养十分丰富，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、灰分0.5克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、维生素E0.02毫克、尼克酸0.7毫克、维生素C6毫克，尚有多种挥发油和有机酸。桃中含铁量较高，每百...