洋葱的钾磷含量

一、谁能整理一份低钾低磷蔬菜的一览表

- 洋葱：每 100 克含钾约 147 毫克，含磷约 39 毫克，炒、凉拌都适宜。这些蔬菜的钾、磷含量相对较低，适合需要控制钾、磷摄入的人群适量食用 。

二、含钾低的肉类有哪些

100克白皮洋葱中含有钾147毫克，热量39千卡，磷39毫克。洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用，较好地调节神经，增长记忆。2、西瓜 100克西瓜中含有钾87毫克，热量25千卡。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。

三、种植洋葱用啥肥料

种植洋葱用氮磷钾肥料。洋葱对肥料的要求，每亩需氮13～15kg、磷8～10kg、钾10～12kg。注意磷、钾肥的施用，切忌氮肥过重，以免造成地上部生长过旺而出现抽薹或使鳞茎膨大延迟。春播洋葱幼苗出土前后要保持土壤湿润，勤浇水，勤中耕，在叶生长盛期及鳞茎膨大期是洋葱需肥、需水最大时期，应适时施肥、...

北方洋葱种植全周期所需的氮磷钾比率各是多少？

洋葱每亩需氮13～15kg、磷8～10kg、钾10～12kg。注意磷、钾的施用量，切忌氮肥过重，以免地上部生长过旺而出现抽薹或使鳞茎膨大延迟。春播洋葱幼苗出土前后要保持土壤湿润，勤浇水，勤中耕，在叶生长盛期及鳞茎膨大期是洋葱需肥、需水最大时期，应适时施肥、浇水，追施里贝里宴沃水溶肥。洋葱定植后...

洋葱的功效与作用有哪些 洋葱的功效与作用有哪些禁忌

每100克洋葱中含蛋白质1.4克，脂肪0.2克，碳水化合物6.1克，粗纤维0.9克，灰分0.5克，钾147毫克，钙24毫克，磷39毫克，铁0.8毫克，锌0.23毫克，钠4.4毫克，镁15毫克，锰0.14毫克，铜0.05毫克，硒0.92微克，胡萝卜素0.02毫克，维生素C5毫克，维生素B1 0.03毫克，维生素B2 0.03毫克...

洋葱的营养成分是什么？

脂肪（0.2g）、核黄素（0.03mg）、钠（4.4mg）、铜（0.05mg）、碳水化合物（9g）、尼g酸（0.30mg）、镁（15mg）、锰（0.14mg）、膳食纤维（0.9g）、维生素C（8.00mg）、铁（0.6mg）、钾（147mg）、维生素A（3μg）、维生素E（0.14mg）。附资料：一、洋葱，别名球葱、圆葱、...

大蒜肥料的使用与洋葱的不同

洋葱喜肥，对土壤肥力要求高，一般每生产1000公斤洋葱，需要吸收氮（N）1.9～2.2公斤，磷（P2O5）0.6 ～0.9公斤，钾（K2O）3.2～3.6公斤。 因此可重施氮肥和钾肥，蔬菜上现在常用的都是一些新陆水溶肥料可用高氮钾肥含量的。大蒜对各种营养元素的吸收量以氮最多，钾、钙、磷、镁次之。把氮...

洋葱怎么进行追肥

鳞茎膨大到收获前，要追5——7次肥，每次追15——20公斤，其中磷钾肥料应占50%。洋葱幼苗生长缓慢，草害特别严重，在幼苗期必须除草2---3次。人工除草太费工，如用化学除草可提高功30——50倍。第一次“化除”在洋葱长到4厘米高、草2——4片真叶时进行，用12.5%的拿捕净100毫升加48%的...

缺钾吃什么食物

3.蘑菇鸡腿菇每100克含钾4克，口蘑每100克含钾3克。4.竹荪竹荪每100克含钾11克。做一碗竹荪汤这一天的钾基本上就够了。5.香蕉香蕉的钾含量特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克。6.洋葱100克白皮洋葱中含有钾147毫克，热量 39千卡，磷 39毫克。洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等...

洋葱的营养价值和功效与作用

洋葱的营养素含量如下图：营养素含量（每100克）营养素含量（每100克）热量 39千卡硫胺素0.03毫克蛋白质 1.1克核黄素0.03毫克脂肪0.2克尼克酸0.30毫克碳水化合物9克维生素C 8.00毫克膳食纤维0.9克维生素E0.14毫克维生素A3微克钙24毫克胡萝卜素20微克磷39毫克钠4.4毫克镁15毫克铁 0.6毫克锌...