生菜钾

奥普乐农资2025-06-20 20:3420 阅读19 赞

1、生菜含钾高还是钾低

该蔬菜的钾含量相对较低。根据营养学书籍可知,生菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,其中钾的含量相对较低。钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏、肌肉和神经的正常功能非常重要。然而,对于需要控制钾摄入量的人来说,如患有肾脏疾病或高血压等疾病的人,需要限制钾的摄入量。生菜除了含有较低的钾外,还含有叶酸、维生素C、维生素K等营养成分。它还具...

生菜含钾高还是钾低

2、生菜含钾高还是钾低

高。生菜属于含钾量相对较高的蔬菜。每100g生菜含有91.0毫克钾。然而,相对于其他蔬菜,生菜的钾含量并不是最高。在摄入生菜时,合理搭配其他食物,保持均衡饮食,有助于维持身体健康。

3、种植生菜缺钾时,植株都会有哪些特征?

从植株下部 绿叶都开始变黄 ,然后向内延伸 最后绿叶 都变枯焦。因为生菜生长期较长 所以需要钾的含量比较多 ,当土壤中缺少钾时,绿叶的发展速度会很慢生菜植株有叶子边缘发黄,会出现灼烧状;生菜叶片中部、叶脉近叶脉处呈绿色,根系较少、生菜的生长发育较差,叶片出现着色不均匀的现象等。

种植生菜缺钾时,植株都会有哪些特征?

生菜缺钾症状

生菜缺钾的症状主要包括以下几点:叶子边缘发黄并出现灼烧状:这是生菜缺钾最明显的症状之一,叶子边缘会逐渐变黄,并可能出现类似灼烧的痕迹。叶片中部、叶脉及近叶脉处呈绿色:与边缘发黄不同,生菜叶片的中部、叶脉以及靠近叶脉的部分会保持绿色。根系较少、较短且容易伏倒:缺钾的生菜根系发育不良,根系...

含钾低的蔬菜水果一览表

以下是含钾量较低的蔬菜和水果列表,以含钾量从低到高排序:芹菜:104mg/100g,番茄:129mg/100g,黄瓜:130mg/100g,圆白菜:132mg/100g,青椒:137mg/100g,大白菜:138mg/100g,茄子:140mg/100g,油菜:148mg/100g,土豆:153mg/100g,韭菜:157mg/100g,胡萝卜:159mg/100g,南瓜:...

100生菜含钙多少?

生菜的营养成分2113很高,每100克生菜里含有:热量 13.00(大卡)钾 170.00(毫克)5261 磷 27.00(毫克)4102 叶酸 31.6(微克)铜 0.03(毫克)镁 18.00(毫克)碳水化合物 2.00(克)钙 34.00(毫克)1653维生素C 13.00(毫克)钠 32.8(毫克)内 蛋白质 1.30(克)膳食纤维 0.70...

有没有低钾低磷蔬菜的详细列表呀

以下是一些低钾低磷的蔬菜:叶菜类中,生菜是不错的选择,每100克生菜含钾约170毫克 ,磷约31毫克;油麦菜也较为突出,每100克含钾约150毫克,磷约26毫克;还有小白菜,每100克含钾约178毫克,磷约32毫克。瓜茄类里,冬瓜钾、磷含量都不高,每100克冬瓜含钾约78毫克,磷约12毫克;茄子每100克...

含钾低的蔬菜水果

含钾低的蔬菜包括煮熟的菠菜、白萝卜、西葫芦、南瓜、豆芽菜、茄子、黄瓜、生菜、芹菜等。含钾低的水果有苹果、葡萄、草莓、樱桃、桃子、梨子以及柑橘类水果等。蔬菜方面: 煮熟的菠菜:虽然生菠菜的钾含量相对较高,但煮熟后钾含量会有所降低。 白萝卜:一种常见的根茎类蔬菜,钾含量较低。 西葫芦、...

想让种植的生菜更高产,那该怎样使用钾肥呢?

以下这种方法非常适合绿色种植,小菜园、塑料大棚、塑料大棚都可以使用。发酵后1亩凉膜,加入发酵后的80斤豆饼肥料和6斤硫酸钾追收,可以满足生菜后期的生长。如果是阳台种植的农户,可以找到密封的容器,在芝麻糕里加水,发酵15天左右后稀释后喷洒。生菜定植后,要撒上定食水,一周后再倒一次慢苗,促进...

生菜施什么肥最好

生菜施肥最好选择氮、磷、钾合理配比的肥料,同时注重施足底肥和适时追肥。以下是关于生菜施肥的详细建议:底肥选择:腐熟的有机肥:因为底肥的持续性较长,能满足生菜生长期间对养分的需求,所以在翻新土壤时,应施用大量腐熟的有机肥。它的肥效较慢,但能有效改善土壤结构,提升土壤肥力。速效化肥:...

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