甜橙含钾多少？

1、甜橙的营养价值及营养成分

甜橙性质微凉，口感酸甜，但含有丰富的维生素。从营养成分的角度来说，每100克可食用的甜橙中约含1克的蛋白质，0.3克的脂肪，8.3克的糖分，1.8克的膳食纤维，8.3克的膳食纤维，39.7毫克的维生素C、8毫克的钠、15毫克的磷、12毫克的镁、39毫克的钙、151毫克的钾，39微克的叶酸。甜橙的

2、橙子的营养成分有哪些(关于橙子的简单介绍)

橙子又称甜橙、脐橙、广柑，每100克中含有：蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物11.1克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素160微克、维生素B1 0.05毫克、维生素B2 0.04毫克、维生素C33毫克、维生素E0.56毫克、钙20毫克、磷22毫克、钾159毫克、镁14毫克、铁0.4毫克、锌0.14毫克、硒0.31微克。现在正...

3、甜橙的营养成份有哪些

甜橙的可食部分为74%，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分 87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物 10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，维生素C49毫克，硫胺素 0.05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克...

富含钾元素的食物

1. 水果类 香蕉：每根香蕉大约含有400毫克的碳酸氢钾。 甜橙：橙汁也是钾的良好来源。 甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子等水果也富含钾元素。2. 蔬菜类 马铃薯：是常见的富含钾的蔬菜。 豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等蔬菜也含有较高的钾。 大葱、毛豆等蔬菜同样富含钾。3. 其他...

钾在柑橘树中有哪些作用？

柑橘树体中含钾量远比磷高，叶片含钾量为1%；果实为0.2%；根系、树干、枝梢为0.3%~0.4%。分析柑橘叶片含钾量可以诊断钾素供应状况。叶片含钾的适宜量，温州蜜橘为1.0%~1.6%，柑橘为0.71%~1.8%，甜橙为1.2%~1.7%。钾可增强光合作用，促进光合产物的转运，能提高产量，改善品质。钾素供应...

褚橙含有哪些营养成分？

钾：每100克褚橙中含有约200毫克的钾。钾是一种重要的矿物质，对于维持正常的血压和心脏功能至关重要。它可以帮助调节体内的液体平衡，以及神经和肌肉的功能。叶酸：叶酸是一种B族维生素，对于孕妇来说尤其重要，因为它可以帮助预防胎儿的神经管缺陷。此外，叶酸还可以帮助身体制造新的红血细胞，以及维持...

含有钾镁等元素的饮料食物有那些

富含钾的水果主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等，此外，调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰，在每百克川椒中含有1146毫克的钾 富含钾元素的食物有豆瓣菜、卷心菜、芹菜、欧芹、萝卜、花椰菜、蘑菇、南瓜等；大葱、毛豆等也富含钾。据测定：紫菜含镁量最高，每100克紫菜...

含钾的食物和水果有哪些？

100克食物含钾量 钾于550mg海带、紫菜、花、黄豆、红豆、绿豆、西瓜、葵花籽 钾350mg—550mg鲜豌豆、芋、毛豆、鲤鱼 其香蕉、土豆、玉米等 富含钾水：主要香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚、马铃薯、葡萄、西葫芦等 外调料品花椒（川椒）含钾颇丰每百克川椒含1146毫克钾 茶叶亦含较钾热饮些绿茶...

橙子含有什么营养成分？

评论|01橙子的可食部分为74％，每100克甜橙肉含热量为197千焦耳，水分87．4克，蛋白质0．8克，脂肪0．2克，膳食纤维0．6克，碳水化合物10．5克，灰分0．5克，胡萝卜素160微克，硫胺素0．05毫克，核黄素0．04毫克，尼克酸0．3毫克，抗坏血酸33毫克，维生素E0．56毫克，钾159毫克，钠1．2...