钙镁不能一起吃吗?
一、钙镁片和维生素b族吃功效与作用
大家在服用这类保健品的时候尽量的不要一起服用。一般来讲服用时间间隔在半个小时左右比较合适。钙镁片中含有大量的钙元素和镁元素,它能够让人们的生理机能变得更加好一些,同时还能够促进代谢。如果人们长期缺乏钙元素,那么人们很容易骨质疏松,人们的牙齿也会变得越来越不健康。如果人们长期缺乏镁元素,那么人们正常的心脏功能也会受
二、钙镁锌不能一起吃吗
钙镁锌是三种常见的微量元素,它们在人体中各有不同的功能和作用。在一般情况下,钙、镁和锌可以一起摄入,并且相互之间也没有明显的相互干扰或不良反应。钙是维持骨骼健康和牙齿发育的重要元素,参与神经传导和肌肉收缩。镁在骨骼、血液、神经系统和心脏等方面都有重要作用,可以促进肌肉松弛和消除压力...
三、钙镁片和维生素e可以一起吃吗?
钙镁片和维生素E可以一起服用,理论上并无禁忌。这两种营养补充剂在吸收机制上互不影响,且在人体内作用途径不同,故同时服用通常不会产生不良反应。不过,在实际应用中,个人体质和特定健康状况需被考虑。例如,钙过量摄入可能与维生素E相互作用,影响维生素E的吸收或代谢。因此,如有特殊健康问题或正在服...
四、b族维生素片能和钙镁片一起吃吗
b族维生素片能和钙镁片一起吃吗?以上的介绍中我们可以了解到,这两种因为成分不同,功效和作用也都是不一样的,所以并不建议在一起服用,最好间隔一个小时为好。
五、钙镁片不能和什么一起吃
没有什么禁忌的。和含草酸量高的食物一起吃会影响吸收。希望我的建议能帮到你。
我每天吃三粒钙镁片2粒维c一粒维e,都是一起吃的,会有问题吗?吃多了会...
一起吃效果更好,不过要分早晚吃的也不能吃那么多 超过了人体一天的需求量的话 浪费了不说。还会影响人体对其他微量元素的吸收!ps:早上吃B族维生素和维生素C和维生素E一起,可以美容,钙镁片是晚上睡前吃效果更好,因为晚上人体会消耗大量的钙。要错开吃,建议 能食补的话 尽量不要药补!
维生素E,B族维生素和钙镁片能一起吃么?(都是安利的。)
本人也吃过安利 给你的建议是 1、水溶性维生素包括维生素 C 、维生素 B 族、泛酸、叶酸、生物素和硫辛酸。什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好。2、而钙镁片有一定刺激胃的感觉,不要空腹吃,所以晚上临睡前服用。3、建议不要一起吃,分开吃吸收更好 4、还需要提醒的是运动不可少呀,不...
蛋白质粉什么时候吃最好,能和钙镁片一起吃吗??
适量的蛋白质可以促进ca的吸收。可以一起吃。一般的营养补充剂最好都是在饭后食用,这样有利于吸收。目前,未见明确资料表明vc能促进ca吸收。另外,高钙摄入时,(钙/镁〉3.5时),会使镁的吸收降低。所以钙镁不适合同食。
钙镁片,omega369和维生素B族片 能不能一起吃啊?
应该可以 最好分开时间吃
孕妇可以把钙镁片鱼油牛磺酸胶囊和多维元素胶囊一起吃吗
回答:问题分析: 您好,根据您的描述,可能是孕期补充营养,不建议这些药物同时服用,钙镁片可以晚上服用,利于吸收,多维元素胶囊最好空腹或餐后半个小时后服用。 意见建议: 建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意卫生和保暖,适当活动,定期产前检查,了解胎儿发育情况。