缺钙用什么钙片最好？

1、中、老年人吃什么钙片最好

1、碳酸钙颗粒：在中年人、老年人中，建议服用碳酸钙颗粒，由于很多老年人患有消化不良、便秘的情况，因此，服用碳酸钙颗粒较易于消化，且碳酸钙颗粒为冲服使用，所以不太容易引起便秘，而且吸收率也相对较高。2、硫酸氨基葡萄糖钙：很多中老年人不但缺钙，还有骨质疏松，而且还患有退行性的关节炎，所以硫...

2、成人缺钙吃什么钙片

成人缺钙可以选择以下钙片：碳酸钙：优点：碳酸钙含有的元素钙比率较高，占40%，适量摄入就能满足钙的需求。服用时间：需要餐中或餐后即刻服用，利用胃酸帮助解离，提高吸收效果。柠檬酸钙：适用人群：适合胃酸缺乏、服用抑制胃酸药物或存在泌尿系结石的成人缺钙者。优点：不需要胃酸的解离，也不会增加尿钙...

3、我想给家里人买一款钙片,补钙什么牌子钙片效果最好？

醋酸钙的话属于有机钙，不需要消耗胃酸就能直接释放钙离子被人体吸收，药性温和，不刺激肠胃，所以很适合儿童、孕妇、老年人等特殊人群服用。像我肠胃不好，但是缺钙也蛮严重的，所以一直在吃金丐醋酸钙胶囊，感觉效果效果还不错。

小孩缺钙吃什么钙片好

小孩缺钙，可以选择的钙片主要有碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙，这几种钙片的效果相似。但在选择钙片的同时，需要注意以下几点：维生素D的重要性：维生素D充足的情况下，钙才能被有效吸收。如果维生素D不足，即使补充了钙，也无法被身体吸收，多余的部分会从粪便中排出，甚至可能导致孩子便秘。维生素D的补充...

成人缺钙吃什么钙片

如果成人缺钙是同时存在胃酸的缺乏，或者是由于某种原因吃抑制胃酸的药物，或者是有些成年人需要补钙，又同时存在泌尿系的结石，可以选择柠檬酸钙，也叫枸橼酸钙，它不需要胃酸的解离，也不会增加尿钙的排泄，柠檬酸钙和枸橼酸钙可以餐前服用。另外，成年人补钙由于钙的吸收能力有限，不要一次吃完，最好...

什么钙片补钙效果最好

4. 有机钙：有机钙包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和醋酸钙等。这些钙剂水溶性好，不需依赖胃酸即可被消化吸收，对胃肠道的负担较小，只是钙含量相对较低。5. 无机钙：无机钙，如碳酸钙和磷酸氢钙，是最常见的钙剂。它们含钙量高且价格实惠，但溶解度较低，对胃肠有一定刺激性，消化吸收率相对...

补钙吃什么钙片好

1. 无水硫酸钙：作为一种常见的补钙药物，它具有较高的吸收率，适用于因缺钙引发的骨质疏松等症状。2. 乳酸钙：这种钙片较为温和，适合那些胃肠道对高剂量钙补充有不适感的人群。3. 葡萄糖酸钙：这种钙片易于吸收，特别适合胃肠道吸收功能较差的人群。4. 乳酸钙钙片：适用于缺钙、易疲劳、牙齿松动...