含钾量多少?
1、含钾高的食物有哪些 排行榜
2、含钾很高的食物:各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等,每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...
2、含钾高的食物一览表
含钾很高的食材:各种豆类食品、豆油皮、莲籽、落花生仁、菌类、海菜、海带丝、咸菜等,每豪克食品中含钾量在1000mg以上。次之是芋头、土豆、笋、西兰花、乌枣、黑木耳、香肠、猪肉松、鱿鱼等,每豪克食品中含钾量在500mg以上。二、含钾高的菜谱 海带丝海菜龙骨汤 原材料:猪扇骨2块,海菜10克...
3、什么食物含钾最多?
具体来说,每100克食物的含钾量如下:稻米(粳)110毫克,小麦粉(富强)127毫克,紫菜1649毫克,海带1503毫克,菠菜502毫克,苹果110毫克,香蕉472毫克,杏370毫克,西瓜124毫克,南瓜69毫克,梨115毫克,葡萄(紫)124毫克,土豆502毫克,樱桃252毫克,枣(干)430毫克,橙182毫克,胡萝卜217毫克,黄瓜...
4、含钾的食品有哪些
山芋、马铃薯、笋、菠菜、黑枣、木耳、火腿、猪肉松、鳗鱼等,每百克食品中含钾量在500毫克以上。含钾高的水果 1、香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊,但某些营养成分的含量却有些特别:高糖:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如...
5、含钾高的食物都有哪些
高钾:香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克,其他水果则低一些,如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。2、桂圆 桂圆在水果中属于热量较高的食物,碳水化合物含量和钾含量较高,维生素C含量与橙子相当。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智...
钾肥含钾量是多少
钾肥的含钾量因类型而异,以氯化钾为例,其含钾量为50%60%。氯化钾含钾量:氯化钾是一种常见的钾肥,其含钾量较高,通常在50%到60%之间。钾肥类型多样性:值得注意的是,钾肥的类型较多,不同种类的钾肥其含钾量可能会有所不同。因此,在选择钾肥时,需要根据农作物的需求和土壤条件来选择合适...
当需要补钾时,100ml液体中含钾量不能超过( )。
【答案】:A 每100ml液体中含钾量应低于3ml,因为细胞外液的钾含量低,如果输入钾过多,血钾短时间内增高明显,将有致命危险。
含钾高的饮料一览表
9. 运动饮料:许多运动饮料含有一定量的钾,以帮助运动员在剧烈运动后补充流失的电解质。每瓶(约500毫升)运动饮料含有约200-400毫克的钾。10. 果汁饮料:一些果汁饮料也含有较高的钾含量,如葡萄汁、苹果汁等。每杯(约240毫升)果汁饮料含有约200-400毫克的钾。总之,以上饮料都是富含钾的选择...
坚果含钾一览表
7. 开心果:每100克开心果中含有约580毫克的钾。开心果是一种常见的坚果,富含蛋白质、纤维和健康脂肪。它还含有丰富的维生素E、镁和磷等矿物质。需要注意的是,以上数据仅供参考,实际含钾量可能因不同品种、产地和加工方式而有所差异。此外,坚果虽然富含营养,但也含有较高的热量和脂肪含量,因此在...