猕猴桃的钙含量是苹果的多少倍？

1、猕猴桃的含钙量是果中之首吗？

猕猴桃的含钙量很高，是葡萄的3倍，是苹果的17倍，特别是红心猕猴桃的钙含量更高，微量元素中的含钙量为果中之首，果实中的钙可直接被人体吸收，由于猕猴桃所含的营养成分最丰富，最全面因此享有水果之王世界珍果的美誉。红心猕猴桃属于食药型高级水果，微量元素含钙量为所有水果之首，维C含量为所有水果之首，并富含各种对身体有益的矿物质及18种人体需要的氨基酸元素...

2、猕猴桃效果与作用

猕猴桃不仅富含常见的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，还包含其他水果中较少见的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸和天然肌醇。猕猴桃的营养价值在水果界中堪称翘楚，其钙含量尤为突出，是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍；维生素C的含量也颇为丰富，是柳橙的两倍。食用猕猴桃具...

3、猕猴桃的功效与作用

猕猴桃的益处不仅限于这些。它还能增强体质，促进新陈代谢，协调肌体机能，从而延缓衰老。不仅如此，猕猴桃还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素等。其中，猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量更是柳橙的2倍。除此之外，猕猴桃还含有其他水果...

4、弥猴桃的营养价值

猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，其内部是呈亮绿色或黄色的果肉和一排黑色或者红色的种子。猕猴桃挑选方法 1、摸摸猕猴桃表面 买猕猴桃...

5、吃猕猴桃好处

是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。

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在钙含量方面，奇异果的表现尤为突出。其钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，而维生素C的含量更是柳橙的2倍。这些营养成分的丰富性使得猕猴桃的营养价值远超其他水果。猕猴桃中的维生素C能够强化免疫系统，促进伤口愈合，并有助于铁质的吸收。同时，它所含的肌醇及氨基酸具有抑制抑郁症的...

猕猴桃的营养价值

2. 矿物质丰富 钾和镁：猕猴桃富含钾和镁，这两种矿物质对于维持心脏健康、调节血压以及促进肌肉和神经功能至关重要。 钙：其钙含量也相当可观，是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍。3. 稀有营养成分 叶酸：猕猴桃含有叶酸，这对于孕妇预防胎儿神经管缺陷尤为重要。 胡萝卜素：也是猕猴桃中的...

猕猴桃有什么功能和作用

其钙含量远超葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍及香蕉的4倍，维生素C含量更是柳橙的两倍之多。猕猴桃的食用功效同样不容小觑。首先，它含有的果胶能显著降低血中胆固醇浓度，有效预防心血管疾病的发生。其次，猕猴桃中的膳食纤维不仅有助于降低胆固醇，更能促进消化、防止便秘，还能清除体内的有害代谢物。此外...

猕猴桃究竟富含什么营养价值呢？求大神帮助

奇异果(猕猴桃)含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。 奇异果含有丰富的...