油桃成分含量表

一、油桃的营养成分有哪些？

矿物质含量：油桃含有丰富的钾、磷、钙、镁和铁等矿物质。钾对维持正常的心脏功能和血压有重要作用；磷和钙是构建骨骼和牙齿的重要成分；镁和铁则是人体必需的矿物质，参与多种生理过程。具体来说，每100克油桃中含有6毫克钾、9毫克磷、26毫克钙、201毫克钾以及0.28毫克铁。膳食纤维：油桃富含膳食纤维，特别是可

二、油桃的功效与作用禁忌

油桃的营养价值丰富，其含糖量为13%，有机酸为1.5%，果胶为1%，蛋白质含量为1.1%。每100克果肉中富含维生素C 12克、磷40克、钙12克。此外，油桃还包含了人体所需的17种氨基酸和胡萝卜素等营养成分。一个新鲜油桃所含的维生素C，足以满足成人一天的需求。维生素C不仅有助于身体吸收铁元素，维护免疫...

三、油桃的营养价值是什么？

氨基酸与矿物质：油桃内含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等其他营养素，此外还含铁量也比较丰富，适宜贫血病人食用。每100克果肉含磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。糖分与有机酸：油桃含糖13%、有机酸1.5%，这些成分为人体提供能量，并有助于维持体液的酸碱平衡。果胶：油桃富含...

四、油桃有什么营养价值

油桃中含有丰富的营养成分，一般来说，在油桃中约有13%的糖分，1.1%的蛋白质、1%的果胶，它的果肉中还含有丰富的维生素C、胶原物质、蔗糖、铁、镁微量元素、胡萝卜素等。油桃中除了以上营养物质外，还含有17种人体所需的氨基酸类物质，适量食用对于身体健康有很多帮助，可以起到止咳化痰、降血压、提高...

五、油桃的主要价值

油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子...

油桃的营养价值

油桃的营养成分 油桃营养丰富，含糖13%、有机酸5%、果胶1%蛋白质1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁15毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。抗贫血 油桃中铁元素的含量很高，在水果中属于高铁食物，适合缺铁性贫血的人羣食用，可起到促进血红...

每100g珍珠枣油桃的成分

成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等。每100g珍珠枣油桃含有约83大卡的热量，碳水化合物含量为14.2g，脂肪含量为0.3g，蛋白质含量为0.4g，纤维素含量为1.2g。此外，珍珠枣油桃还含有维生素C、胡萝卜素等多种营养物质。

油桃有什么营养价值 有什么成分及食用方法

油桃的营养价值及成分： 维生素C：油桃中富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁元素的吸收。 胶原物质：含有胶原物质，对皮肤健康有一定的益处。 蔗糖：提供能量，使油桃口感甜美。 铁元素：有助于血红蛋白的合成，预防贫血。 镁微量元素：参与体内多种酶的激活，维持神经和肌肉的正常功能。 胡萝卜素：...

油桃吃了会胖吗？吃油桃会胖吗？

1、油桃的热量是多少热量：44卡/100克。营养成分：碳水化合物10.55g、蛋白质1.06克、脂肪0.32克、纤维素1.7克。2、油桃吃了会胖吗适量吃油桃不会发胖，过多的食用可能会导致发胖。油桃的热量是比较低的，而且油桃中含有的纤维素成分，能够起到刺激肠道蠕动，促进消化的作用。再加上吃油桃能使人...

油桃的营养价值

1 油桃的营养成分 油桃含有糖类物质、有机酸、果胶、蛋白质，维生素C、纤维素、铁、钙、磷、镁等多种营养成分，而且还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。2 油桃的营养价值和功效 维生素C：美白护肤 油桃中丰富的维生素C成分，是比较强的抗氧化剂，可以减缓自由基对细胞的伤害...