100克西瓜含多少钾？

1、西瓜含钾高吗

具体数值：每100克西瓜含有48.7毫克的钾。分类标准：根据常见食物的钾含量分类，每100克食物含钾量在150毫克以下的被归为低钾含量食品。因此，西瓜属于低钾含量的水果。二、与其他水果的钾含量对比 低钾水果：除了西瓜，南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等

2、西瓜含钾高吗

具体数值：100克西瓜含有48.7毫克的钾。分类标准：按照每100克食物含钾量的标准，150毫克以下为低钾含量。因此，西瓜属于低钾含量的水果。对比其他水果：与一些高钾水果如桂圆干、香蕉等相比，西瓜的含钾量明显较低。综上所述，西瓜的含钾量不高，适合对钾摄入量有控制需求的人群食用。

3、西瓜含钾高吗

具体含量：每100克西瓜含有48.7毫克的钾，这一数值远低于高钾水果的含钾量。分类标准：根据常用食品的钾含量分类，每100克食物含钾量在150毫克以下的被归类为低钾含量食品，西瓜即属于此类。对比高钾水果：与高钾水果如桂圆干、红枣等相比，西瓜的钾含量显然较低。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说...

西瓜含钾高吗

具体含量：每100克西瓜中含有48.7毫克的钾。对比标准：根据常用食品的钾含量标准，每100克食物含钾量在150毫克以下的被视为低钾含量食品。西瓜的钾含量远低于这一标准，因此属于低钾含量的水果。综上所述，西瓜的钾含量相对较低，适合对钾摄入量有特定要求的人群食用。

西瓜含钾高吗

钾含量：每100克西瓜中大约含有48.787毫克的钾元素，这一数值相较于其他高钾食物来说并不算高。钾的作用：钾元素在人体内起着维持电解质和酸碱平衡，以及促进新陈代谢的重要作用。适量摄入钾元素对人体健康有益。西瓜的其他营养：除了钾元素外，西瓜还含有丰富的氨基酸、糖分、维生素和矿物质，适量食用...

西瓜含钾高吗

具体含量：每100克西瓜中含有48.7毫克的钾，这一数值相对较低。对比参照：在常用食品中，每100克食物含钾量在150毫克以下的包括西瓜、南瓜、冬瓜等多种食物，西瓜属于这一低钾含量范围。高钾水果对比：与桂圆干、红枣、榴莲等高钾水果相比，西瓜的含钾量要低得多，例如桂圆干的含钾量高达1300毫克/...

西瓜含钾高吗

具体含量：100克西瓜含有48.7毫克的钾。对比标准：每100克食物含钾量在150毫克以下的食品被认为是低钾含量的，而西瓜的含钾量远低于这一标准。常见低钾水果：除西瓜外，南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等也属于低钾含量的水果。因此，对于需要控制钾摄入的人群来说...

西瓜含钾高吗

西瓜是低钾含量的水果，每100克西瓜含有48.7毫克的钾。在常用食品中，每100克食物含钾量在150毫克以下的食品有：南瓜、西瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。另一方面，有些水果的含钾量较高。例如，桂圆干的含钾量高达1300毫克/100克，红枣为597毫克/100克，榴莲为4...

西瓜含钾高吗

西瓜是一种低钾含量的水果，每100克西瓜仅含有48.7毫克的钾。此外，每100克食物中含钾量在150毫克以下的常用食品还有很多，包括南瓜、冬瓜、茄子、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。这些食品都是日常生活中常见的低钾食品，适合需要控制钾摄入的人群食用。相比之下，有些水果的含钾量...