百合的磷含量高吗？

1、百合营养价值高,有哪些人不适合吃百合

此外，麝香百合的花药富含类胡萝卜素，尤其顺花药黄质酯含量高。百合富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸以及β-胡萝卜素等营养成分，其每百克中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C含18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、

2、百合含有哪些营养

每100克百合含蛋白质3.2克，碳水化合物38.8克，膳食纤维1.7克，核黄素0.04毫克,烟酸0.7毫克，维生素C18毫克，钙11毫克，磷61毫克，钾510毫克，钠6.7毫克，镁43毫克，铁1毫克，铜0.24毫克。百合吃了有什么功效 1、百合有补中益气、润肺止咳、镇静安神的功效，适宜急性热病后期神志恍惚以及妇女...

3、脆皮百合所含营养素

脆皮百合富含多种营养素，每100克脆皮百合含热量506.45千卡。其蛋白质含量为9.26克，能提供人体所需的部分蛋白质。脆皮百合中脂肪含量较高，为30.76克，有助于增加饱腹感。碳水化合物含量为49.42克，能为身体提供能量。脆皮百合还含有膳食纤维，每100克含有1.06克，有助于促进肠道健康，预防便秘。

4、哪种茶的磷含量最高？

绿茶 191毫克（每100克）磷含量最高含磷量高的药食/药材（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）枸杞子 209毫克 沙参 180毫克 罗汉果 180毫克 车前子 175毫克 款冬花 121.6毫克 白芷 118毫克 芡实 110毫克 红花 101毫克 冬虫夏草 95毫克 菊花 88毫克 陈皮 85毫克 砂仁 67毫克 桃仁 63毫克 ...

百合对土壤的要求有哪些？

个体小，产量低，因此不适合在此类土壤中栽培百合。4. 氧气含量：研究表明，当土壤中氧气含量低于5%时，百合的根系会停止生长。5. 理想土壤条件：一般而言，含有机质2.5%、速效磷15毫克/千克、速效钾100毫克/千克以上，以及pH值在5.7至6.3之间的土壤，被认为是栽培百合最为适宜的条件。

百合有什么营养价值？

淀粉含量高：百合中含有大量的淀粉，具体含量为38.8g/100g，是其主要营养成分。蛋白质和脂肪：除了淀粉，百合还含有一定量的蛋白质和极少量的脂肪。维生素和矿物质：百合中还包含多种维生素以及钙、磷、镁等多种矿物质，这些成分对于维持人体正常生理功能具有重要作用。生物碱：百合含有生物碱成分，虽然...

百合适合什么人吃 百合有什么功效和营养

百合还含有淀粉、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁、镁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸、胡萝卜素等多种营养素。每百克百合中含蛋白质3.36毫克、果胶5.61毫克、膳食纤维1.7毫克、维生素C 18毫克、钙11毫克、磷61毫克、镁43毫克、铁1毫克、钾510毫克，这些含量均高于多种同类蔬菜。卷丹的...

百合的营养成份是什么

百合的营养成份含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，为滋补妙品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正。内有虚火之衰弱症者最宜。中医认为，百合性甘微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效，可以治疗心肺两虚、热病后期余热未消、失眠多...

百合营养价值及功效

回答量:490 采纳率:0% 帮助的人:61.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 大家对于百合都非常熟悉吧？它属于一种花类,同时具有丰富的营养元素和较高的药用价值,它的干制品可以经常食用,而且对身体非常有好处。那么百合的营养价值到底有哪些呢？它又有哪些功效与作用呢？以下是我整理的百合营养价值及功效...

百合营养价值百合的效果和作用

百合的营养成分很高，每100克百合里就含有以下多种营养素:营养素名称 含量 营养素名称 含量 营养素名称 含量 热量 162.00 (大牌)钾元素 0.51 (克)磷 61.00 (毫克)烟酸 0.70 (毫克)铜 0.24 (毫克)镁元素 43.00 (毫克)碳水化合物 38.80 (克)钙元素 11.00 (毫克)维生素c 18.00 (...