火龙果钾含量百度百科

1、含钾高的水果

含钾高的水果有火龙果、香蕉、猕猴桃、草莓、甜瓜、柚子等。1.火龙果 火龙果分为白色和红色，白色口感清淡，红色较甜。火龙果不仅是“花果兼赏，赏食兼用”的园林绿化植物，有很大的观赏价值，还是亚热带、热带水果之一。火龙果中的钾含量很高，每100克火龙果中含有398毫克的钾。2.香蕉 香蕉为世界四大水果

2、火龙果含钾高吗

火龙果的含钾量不高。每一百克火龙果果肉中，含钾量仅为20mg，这一数值相对较低。具体来说：与香蕉对比：火龙果的含钾量仅为同等重量香蕉含钾量的1/13左右，这进一步说明了火龙果的钾含量相对较低。主要营养成分：虽然火龙果的钾含量不高，但它含有其他多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素B2...

3、火龙果含钾高吗

火龙果含钾量不高。每一百克火龙果果肉中，含钾量只有20mg，这差不多仅为同等重量香蕉含钾量的1/13。以下是关于火龙果含钾量的详细解释：钾含量较低：相较于其他水果，如香蕉，火龙果的钾含量明显较低。主要营养成分：火龙果虽然钾含量不高，但含有其他丰富的营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素C...

4、火龙果的饮食禁忌有什么呢？

火龙果钾含量较高（约350mg/100g），肾功能受损者需限制钾的摄入，避免高钾血症。4. 过敏体质者 极少数人可能对火龙果中的蛋白质或果酸过敏，表现为皮疹、口腔肿胀等，首次食用建议少量尝试。二、食物搭配注意事项 1. 避免与寒凉食物同食 如螃蟹、苦瓜、梨等，可能加重脾胃虚寒，引发消化不良或腹泻。

红色火龙果的碳水化物含量

每100克火龙果所含碳水化合物12.38克，火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及...

不含钾的食物一览表

水果类：苹果：苹果中的钾含量适中，不会过高。火龙果：火龙果的钾含量较低，且富含维生素和矿物质。木瓜：木瓜不仅钾含量低，还含有丰富的酵素和营养成分。草莓、梨、猕猴桃：这些水果中的钾含量都相对较低，适合需要控制钾摄入的人群食用。肉类：鸡、鱼、牛肉、兔肉：这些肉类中的钾含量适中，不会过高...

含糖量低的十大水果

红毛丹每100克含糖量为5.6克，含有丰富的维生素C、钾和膳食纤维，可多种方式食用。9. 杏子 杏子含有维生素A、C、E和锌，每100克含糖量为9.12克。它们可以单独食用，也可以用于制作果汁或其他甜品。10. 火龙果 火龙果每100克含糖量为9.2克，含有丰富的维生素C、钙、磷和铁。它是一种适合所有...

火龙果的含糖量究竟是高是低？

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但是千克火龙果肉中大约含葡萄糖70g，果糖20g，所以尽管吃着不甜但其糖分却比一般水果的要高一些。食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。选购...

火龙果树的种植方法是什么？

果实中钾的含量最高，镁的含量次之，其含量与苹果、橙和桃相比，仅钙的含量略低 ，而火龙果茎中钾、钙、镁的含量与果实相比相对较低；在火龙果果实、茎和花中均检测到VC，VC含量以茎中最高，果实中含量最低；果实中VB2的含量是苹果、橙和桃的20～30倍；茎中还含有VE。然而火龙果中的脂肪酸...

钾含量最低的10种蔬菜

现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维。10、豆角 每100克中含有179mg的钾，豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜，因此豆角也被誉为“蔬菜中的肉类”。以上内容参考：百度百科-白菜 以上内容参考：百度百科-芹菜 以上内容参考：百度百科-茄 ...