桃子含有多少维生素c？

1、桃子含有哪些维生素

桃子通常含有维生素C、B族维生素、维生素E，以及可以转化为维生素A的胡萝卜素。以毛桃为例，100克毛桃的维生素C含量大约为9毫克，维生素大约为0.9毫克，维生素B2大约为0.01毫克，烟酸大约为0.3毫克，胡萝卜素大约为0.01毫克。2、水蜜桃含有哪些维生素 水蜜桃中含有维生素C、维生素E、B族维生素和胡萝卜素。

2、桃子含有哪些维生素

维生素B1为30微克，维生素B2为20微克，维生素C为6毫克。此外，每100克桃子提供117.2-77千焦的能量，含有0.8克的蛋白质，0.1克的脂肪，以及10.7克的糖类，80毫克的钙，20毫克的磷和10毫克的铁。

3、桃子有维生素c吗

维生素C是一种重要的营养素，具有多种功效，例如促进免疫系统功能、帮助身体对抗自由基、促进铁吸收等等。而桃子是一种富含维生素C的水果。每100克桃子中含有大约6毫克的维生素C，虽然相比柑橘类水果稍逊一筹，但依然是维生素C富含量比较高的水果之一。除了维生素C以外，桃子还富含其他重要的营养素。比如它...

4、桃子里面有什么营养成分呢

在维生素方面，桃子富含维生素A原、维生素B1、维生素B2和维生素C，其中维生素A原的含量为60微克，维生素B1为30微克，维生素B2为20微克，维生素C为6毫克。此外，桃子还含有烟酸，其含量为0.7毫克。桃子在中医理论中被认为是性味平和的食物，它含有多种维生素和果酸，以及钙、磷等无机盐。尤其值得一提的是...

5、桃子里面含维生素C吗

桃子里面含维生素C。桃子肉质鲜美，营养丰富。每100克桃子的可食部分中，维生素C大概是6毫克，蛋白质0.8克；钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素）60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子含有哪些维生素

桃子含有多种维生素。每100克桃子的可食部分中，维生素A原（胡萝卜素）60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、维生素C6毫克，另外能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克。

吃桃子能补充哪些维生素

桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克；脂肪0.1克；各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20 毫克，铁10毫克，维生素A原（胡萝卜素)60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。桃子的主要...

什么水果富含维c少

维C较少的水果有：苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等 。以100克水果的维生素C的含量来计算香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。而猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克...

含什么水果含维生素C最多

水果中，猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C，以100克水果的维生素C含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉、桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。维生素C主要来源于新鲜...