芋头的钾磷含量是多少？

1、芋头有哪些营养成分

11. 磷：55毫克 12. 硒：1.45微克 13. 蛋白质：2.2克 14. 尼克酸：0.7毫克 15. 钾：378毫克 16. 铜：0.37毫克 17. 脂肪：0.2克 18. 维生素C：6毫克 19. 钠：33.1毫克 20. 碳水化合物：18.1克 21. 维生素E：0.45毫克 22. 镁：23毫克 23. 膳食纤维：1克 24. 维生素A：

2、芋头含钾量是多少

每100克含25毫克。芋头是一种含钾量一般的食物，每100克芋头大约含有25毫克的钾。芋头不仅含钾，还含有多种维生素和微量元素，如维生素C、钙、磷，对人体健康有多方面的益处。

3、芋头的热量

芋头每100克含热量79(千卡)。芋头其他营养成分含量（每100g）：水分：78.6(克)、灰分：0.9(克)、胡萝卜素：160(毫克)、铁：1(毫克)、硫胺素：0.06(微克)、钙：36(毫克)、锌：0.49(毫克)、能量：331(千焦)、核黄素：0.05(毫克)、磷：55(毫克)、硒：1.45(微克)、蛋白质：2.2(克)...

4、复合肥18一8一18是什么意思种芋头能用吗

氮磷钾的比例，能。复合肥18一8一18是指氮含量为18%，磷含量为8%，钾含量为18%的复合肥，芋头属于快速生长的作物，对氮、磷、钾营养元素需求较高，可以使用。

芋头有哪些营养成分

、钾：378(毫克)、铜：0.37(毫克)、脂肪：0.2(克)、维生素C：6(毫克)、：纳：33.1(毫克)、碳水化合物：18.1(克)、维生素E(T)：0.45(毫克)、镁：23(毫克)、膳食纤维：1(克)、维生素A：27(毫克)、锰：0.3(毫克)。 [1]营养功效 芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气 [...

山药和芋头含钾比較

据科学测定，每100克芋头含：水分：78.6(克)、灰分：0.9(克)、胡萝卜素：160(毫克)、铁：1(毫克)、热量：79(千卡)：硫胺素：0.06(微克)、钙：36(毫克)、锌：0.49(毫克)、能量：331(千焦)、核黄素：0.05(毫克)、磷：55(毫克)、硒：1.45(微克)、蛋白质：2.2(克)、尼克酸：0....

芋头的营养价值

37毫克、脂肪0.2克、维生素C6毫克、纳33.1毫克、碳水化合物18.1克、维生素E-T0.45毫克、镁23毫克、膳食纤维1克、维生素A27毫克、锰0.3毫克。芋头的营养价值1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素、皂角甙等多种成分，矿物质中氟的含量较高，具有洁齿防龋、...

芋头含钾高吗

芋头钾含量高于香蕉：芋头中的钾含量比香蕉多出约百分之五十，是食物中高含钾的一种。钾是人体必需元素：钾是人体必需的微量元素，主要来源于食物。对于糖尿病人、肾结石病人、痛风病人、高血压病人等，以及饮食习惯偏咸的人，容易损失过多的钾，而芋头作为薯类，是钾元素的绝佳来源之一。因此，对于需要...

土豆,芋头和香蕉,哪个更能补充我们体内的钾元素？

在这几种食物中间，含钾比较多的应该数香蕉了。钾元素是我们里面非常重要的一种微量元素。如果身体缺少钾，就会出很多问题。补充钾元素吃香蕉是比较好的途径。香蕉是我们非常常见的一种食物，而且价格也不贵，食用起来也非常方便。

芋头含钾高吗

芋头是食物中高含钾较高的一种，芋头中的钾比香蕉多百分之五十左右。钾是人体必需的一种微量元素，通常情况下人体所需的钾来自于食物。所有薯类都是钾元素的绝佳来源。糖尿病人，肾结石病人，痛风病人，高血压病人等，以及吃咸味太重的人，很容易损失过多的钾，吃薯类替代主食可以有效补充钾。绿叶蔬菜...