猕猴桃的磷高吗?
1、猕猴桃的需肥特点
研究表明,每生产100公斤鲜果需氮2.2%~2.8%,磷为0.18%~0.22%,钾为2%~2.3%,钙为3.0%~3.5%,镁为0.38%,硼为40.50毫克。而要保持猕猴桃的正常生长,土壤中有机质含量在2.5%以上,施肥要氮、磷、钾合理搭配,需要大量无机养分的补充,如果土壤中缺乏这些无机营养不能补充时,其生长发育...
2、一颗猕猴桃含多少钾
1. 猕猴桃是含钾量较高的水果之一,每100克猕猴桃含有约320毫克的钾。2. 除了钾,每100克猕猴桃还含有14克糖分,1.6克蛋白质,56.1毫克钙,1.6毫克铁,42.2毫克磷,19.7毫克镁。3. 猕猴桃中富含多种营养素,包括胡萝卜素、叶酸、维生素C和E。4. 特别值得一提的是,猕猴桃中维生素C的含量高...
3、一颗猕猴桃含多少钾
猕猴桃是水果中含钾最高的水果之一。每100克猕猴桃含钾320毫克。每100克猕猴桃还包含糖14克,蛋白质1、6克,钙56、1毫克,铁1、6毫克,磷42、2毫克,镁19、7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等,尤其是含维生素C高达300毫克,为等量柑橘类的近10倍。
4、猕猴桃营养价值 猕猴桃营养价值有什么
每100克猕猴桃果肉中含钙27毫克、磷26毫克、铁1.2毫克,这些矿物质对于维持骨骼健康、血液形成等方面都有重要作用。维生素含量高:维生素C:猕猴桃中的维生素C含量极高,每百克果肉中维生素C含量可达100毫克以上,部分品种甚至高达300毫克以上,是柑桔的510倍,苹果等水果的1530倍。维生素E:猕猴桃果肉中的...
5、含磷的水果有哪些?
猕猴桃:猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素C和磷。每100克猕猴桃可以提供约18毫克的磷。菠萝:菠萝不仅味道鲜美,还含有磷。每100克菠萝可以提供约13毫克的磷。蓝莓:蓝莓是抗氧化剂的极佳来源,同时也含有磷。每100克蓝莓可以提供约17毫克的磷。樱桃:樱桃是另一种含有磷的水果。每100克...
猕猴桃的营养成分有哪些
碳水化合物:含量为14.5克,是主要的能量来源。膳食纤维:含量为2.6克,有助于促进肠道蠕动,维持消化系统健康。蛋白质与脂肪:蛋白质:含量为0.8克,虽然不高,但仍是人体必需的营养素之一。脂肪:含量为0.6克,主要以不饱和脂肪酸为主,对心血管健康有益。其他成分:猕猴桃还含有酪氨酸等氨基酸12...
猕猴桃的营养成分有哪些?
镁:猕猴桃中的镁含量为12毫克/100克,有利于心脏健康和能量代谢。磷:每100克猕猴桃提供26毫克的磷,对于骨骼和牙齿的形成及修复非常重要。膳食纤维 纤维素:猕猴桃是膳食纤维的良好来源,每100克含2.6克膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘,降低心血管疾病风险。氨基酸 必需氨基酸:猕猴桃中含有多种...
猕猴桃的营养成分有哪些?
每100克果实含维生素C200—400毫克,糖8克,蛋白质1、6克,磷42、2毫克,钙34毫克,钾145毫克,镁19、7毫克。还含有机酸类、维生素P、胡萝卜素和猕猴桃碱等成分。其中维生素C含量比柑橘为6—12倍,比苹果高40—80倍,比梨高70—140倍,比西红柿高9—18倍,不愧为维生素C的“宝库”。还含有...
猕猴桃的营养成分有哪些
矿物质:包含钙27毫克、磷26毫克、钾144毫克、镁12毫克、钠10毫克、铜1.87毫克、铁1.2毫克、锰0.73毫克、锌0.57毫克和硒0.28微克等多种矿物质。膳食纤维:每100克猕猴桃中含有膳食纤维2.6克,是可溶性膳食纤维的良好来源。其他成分:还含有热量56大卡、碳水化合物14.5克、蛋白质0.8克以及脂肪0...