鱼蛋白锌维c片什么效果最好？

1、感冒怎么治疗更快好起来？

吃点维C，多喝水，注意休息。经常感冒发烧是因为身体抵抗力下降引起的，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝：...

2、补锌有什么方法？对男性有什么好处吗？

药补： 药补是比较合适缺锌相对严重以及准备要小孩子人群，现在最主要的就是服用一些锌剂来补充锌，锌剂里面最好的肯定是蛋白锌，缺锌的人可以去吃育元片，锌蛋白比较安全可靠吧。锌对男性的好处 锌之所以被称为男性的“生命之花”，其实是有道理的，锌对男性的好处很多，我来给大家一一列举:1、提高...

3、吃什么提高精子活力

3、多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力。4、常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾及松仁、核桃、芝麻等...

4、20多岁的大学生吃什么保健品补钙、补锌

含锌量高的食物有动物肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、牛肉、羊肉、蟹肉、芹菜、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类等。通过服用蛋白锌补锌剂，效果明显。微量元素健康祝语：身体健康，一生平安！

5、吃什么东西能提高智力和记忆力？

1、苹果:每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。2、卷心菜:富含B族维生素，能预防大脑疲劳。3、大豆:含有丰富的蛋白和卵磷脂，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。4、牛奶:富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天...

对于高中生吃什么食物提高记忆力

3、水果蔬菜 水果蔬菜富含维生素C的蔬菜和水果，VC有助于提高大脑对氧的利用，让大脑保持兴奋，避免出现反应迟钝等现象;同时VC还能提高人体免疫力，预防一些疾病的发生。4、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要...

宝宝补铁什么牌子好？

、叶酸。2、金箍棒益儿铁。宝宝专用的铁剂，对于缺铁性贫血还是用帮助的。3、优生妈咪乳铁蛋白软胶囊礼盒。富含乳铁蛋白、牛初乳。4、汤臣倍健叶酸亚铁片。富含富马酸亚铁、叶酸、微晶纤维素、预胶化淀粉、糊精。5、婴幼儿孕妇产妇补铁补锌口服液。-B12是一个独特的液态铁的补充。

女性吃什么可以增加免疫力和抵抗力

一、猕猴桃 在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了，而且含有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。二、蜂蜜 含有多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力，具有抗菌，帮助消化，保护心血管多种功效。三、枸杞滋补鸡汤 像生病中需要恢复体质和身子弱的需要提高免疫力的...

得了不孕不育该如何治疗

对于肥胖的女性,减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。养成健康的饮食习惯。1、重点足量优质蛋白,蛋白质总量摄入每天不少于60克。恩格斯说“没有蛋白就没有生命”,备孕期间针对性的补充优质生殖营养蛋白。2、足量补充维生素和矿物质,重点补充叶酸、B族维生素、锌、钙、硒等。3、足量膳食纤维,25-30...

口腔溃疡一个月了都没好,怎么办？

缺锌的人也会反复感冒。锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、瘦肉、蛋类、花生、核桃，赤贝等。我吃的炒猪肝确有效果。这都是我的体会。锌硒宝片，钙铁锌硒片，蛋白锌硒都是好的选择。小提示：补锌也要适量，每天膳食中锌的补充量...