黄豆的钾含量是多少？

1、什么食物含钾 哪些食物含钾高

黄豆中也含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克，因此，常吃黄豆，可以大量补充体内的钾。菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位，不仅含钾量高，钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾...

2、含钾高的食物有哪些？

黄豆中钾含量较丰富，每100克含28毫克钾。葡萄钾含量较为普通，每100克含27毫克钾。毛豆钾含量接近，每100克含25毫克钾。绿豆钾含量也与毛豆相近，每100克含25毫克钾。芹菜钾含量适中，每100克含24毫克钾。山药钾含量与芹菜相当，每100克含24毫克钾。西瓜钾含量与山药相近，每100克含24毫克钾。大葱...

3、黄豆发酵后是磷钾肥吗

发酵黄豆氮磷钾含量的比例仅为5%,不属于磷钾肥,属于有机肥。发酵后的黄豆富含植物性蛋白、氨基酸等多种微量元素。据报道，发酵黄豆中氮、磷、钾的比例为5%。黄豆发酵后的分解产物包括内部脂肪酸、有机酸、小分子肽、氨基酸、有机酸、胺（氨）等。因此，发酵后的黄豆属于有机肥料，它能帮助作物平衡合...

4、含钾高的食物一览表 含钾高的食物有哪些

1.黄豆 黄豆中含有丰富的钾元素，每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克。2.海带 每100克干海带中含钾4.36克，另外含钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克，另外还含有锶，钛，钒，锰，锌，钴，铜等大量的微量元素，所以说海带的含钾量十分高。3.香蕉 在含钾元素的水果中，香蕉的含量最...

什么食物钾含量高

5. 干黄豆的钾含量为1503毫克/100克。6. 脱水甜椒的钾含量为1443毫克/100克。7. 干黑豆的钾含量为1377毫克/100克。8. 辣椒粉的钾含量为1358毫克/100克。9. 干桂圆的钾含量为1348毫克/100克。10. 墨鱼干的钾含量为1261毫克/100克。以上是部分食物的高钾含量，每100克食物中的钾含量已经列出。

黄豆的营养成分含量表

1. 能量：每100克黄豆含有1735千焦（大卡）的能量。2. 蛋白质：每100克黄豆含有36.49克的蛋白质。3. 脂肪：每100克黄豆含有20.19克的脂肪。4. 碳水化合物：每100克黄豆含有29.62克的碳水化合物。5. 膳食纤维：每100克黄豆含有9.3克的膳食纤维。6. 钠：每100克黄豆含有11毫克的钠。7. 钾：...

发酵的黄豆氮磷钾含量

发酵的黄豆中氮、磷、钾的总含量占比为5%。但请注意，这一比例是氮、磷、钾三种元素含量的总和，并未具体说明每种元素的单独含量。黄豆发酵后的产物丰富，包含内脂肪酸、有机酸、小分子肽、氨基酸等多种生物营养物质，这些物质对于土壤的改良和植物的生长都具有积极作用。不过，若要获取发酵黄豆中氮、...

吃黄豆对身体好吗 专家揭秘黄豆的五大价值

其次，黄豆中的蛋白酶抑制素具有显著的抗癌效果，尤其是对乳腺癌的抑制作用尤为明显。这一发现为癌症预防提供了新的可能性，让我们在日常生活中多了一份保障。此外，黄豆还是一种高钾低钠的食物。美国科学家的研究表明，高血压患者的饮食中往往钠过多而钾过少。而黄豆的钾含量高达1503毫克/100克，常吃...

黄豆的营养成分含量表

以下是黄豆的营养成分含量表：营养成分 每100克含量 能量 1735 千焦（大卡）蛋白质 36.49 克 脂肪 20.19 克 碳水化合物 29.62 克 膳食纤维 9.3 克 钠 11 毫克 钾 1797 毫克 钙 197 毫克 镁 148 毫克 铁 6.68 毫克 锌 3.55 毫克 铜 1.214 毫克...