荔枝磷高吗？

一、肾衰竭可以吃荔枝吗

磷含量较高：荔枝中的磷元素含量也相对较高。肾衰竭病人往往存在钙磷代谢紊乱的问题，容易出现高磷血症。高磷血症会导致皮肤瘙痒，并可能引发继发性的甲状旁腺功能亢进。因此，从控制磷摄入的角度来看，肾衰竭病人也应少吃荔枝。电解质平衡考虑：如果肾衰竭病人的电解质处于平衡状态，适量食用荔枝可能不会...

二、含磷高的蔬菜水果有哪些？

含磷高的食物有：种子类南瓜籽,奶酪,鱼类鲑鱼,贝类扇贝,坚果巴西坚果,猪肉瘦腰肉,牛肉瘦牛肉,低脂肪奶制品脱脂酸奶。水果类茄蜜瓜，红西瓜，红文旦，浸柿，黄西瓜，桶柑，白文旦，荔枝，芒果，杨桃，鸟梨，葡萄，凤梨，水梨，白柚。瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高,海带、紫菜、芝麻酱、花生...

三、荔枝有什么营养价值

丰富的维生素和矿物质：荔枝含有脂肪、维生素以及柠檬酸等多种营养成分，其含钾量、铜、磷和维生素C的含量也都比较高。每100克荔枝中含有151毫克的钾和41毫克的维生素C。碳水化合物：每100克荔枝中含有16.6克的碳水化合物，是身体所需能量的重要来源。注意事项：虽然荔枝营养丰富，但阳气过盛的人不适合...

四、哪些食物含磷多？

水果类食物中，哈密瓜的磷含量为6，红西瓜为11，红文旦为19，浸柿为27，黄西瓜为7，桶柑为15，白文旦为20，荔枝为27，芒果为8，杨桃为16，鸟梨为20，葡萄为27，凤梨为9，水梨为17，白柚为21，桃仔为38，苹果为10，香瓜为17，木瓜为22，龙眼为42，番石榴为10，檵柑为17，莲雾为23，红枣为...

五、什么水果含磷高

含磷的食物很多的，一般不会缺乏，含磷高的食物大部分是肉类，主食类，坚果类食物，含磷高的水果最多的是柿子与火龙果，榴莲，这些水果相对来说含量高一点。注意不要偏食，不要节食，是不会缺乏磷的。水果有火龙果、雪梨、柿子、桑葚、红果、桂圆、龙岩、酸枣、椰子、石榴、葡萄、沙棘、杏子、杨梅、...

磷高吃什么蔬菜 水果？

可以吃一些含林地的水果和蔬菜，比如说苹果西瓜，荔枝，雪梨，黄桃，芒果，草莓，木瓜等水果或者是冬瓜，木耳，生菜，卷心菜，胡萝卜等，对降低血磷也有很大的帮助。

哪些蔬菜和水果含磷高？

含磷量高的水果/干果（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）杏仁 474毫克 腰果 395毫克 花生 324毫克 榛子 290毫克 核桃 280毫克 酸枣 95毫克 板栗 91毫克 椰子 90毫克 葡萄干 90毫克 杏干 89毫克 石榴 71毫克 菠萝蜜 68毫克 黑枣 66毫克 柿饼 55毫克 红枣 51毫克 荸荠 44毫克 榴莲 38毫克 ...

荔枝的功效与作用及营养价值具体数据

维生素C约为71毫克，钾元素约为171毫克，钙元素约为5毫克，磷元素约为31毫克，纤维素约为0.8克。此外，荔枝还含有丰富的氨基酸和蛋白质，是一种优质的营养水果。总之，荔枝不仅味道鲜美，而且营养价值极高，具有多种功效和作用。我们在享受荔枝美味的同时，也可以享受它带来的健康益处。

缺磷会得什么病？该吃什么补一补？

水果类中，荔枝和桃仔的含磷量较高，分别为27mg/100g和38mg/100g。红柿和李子的含磷量分别为42mg/100g和19mg/100g。蛋与乳类中，鸡蛋黄的含磷量最高，为547mg/100g。鸡蛋白的含磷量为12mg/100g，鲜牛奶的含量为85mg/100g。在其他食物中，黑糖和包种茶的含磷量较高，分别为80mg/100g和...