如何给冬瓜补钙肥效果好一点？

1、虾皮蚝油冬瓜 春季补钙减肥多吃它

首先，去冬瓜的皮和瓤，切成小块。将冬瓜放入开水锅中煮至八成熟，捞出并控干水分备用。葱切成葱花。热锅倒入适量凉油，待油温升至四成热时，下入葱花爆香，接着倒入已经焯水的冬瓜进行翻炒。随后加入两勺蚝油，继续翻炒，因冬瓜已经焯过水，所以熟得比较快。待冬瓜颜色变深，再加入事先准备好的虾皮。由于虾皮本身已带有咸味，故无需额外加盐。最后搅拌均匀即可出...

2、美味补钙的冬瓜筒骨汤

1.把筒骨放一勺盐泡水十分钟出血水，冬瓜去皮切片 2.筒骨放入三片姜片和一勺料酒焯水煮十分钟，捞去浮沫洗净 3.把筒骨放入电饭煲，加入适量的凉水和三片生姜、一勺料酒进入煲汤模式 4.炖一小时后放入切好的冬瓜片再炖一个小时，之后放入适量的盐和一勺葱花即可 ...

3、冬瓜虾皮怎么炒

虾皮可以补钙，用来烧冬瓜，味道很鲜美，可以起到补钙减肥双重效果，何乐而不为呢。材料 主料：冬瓜450g；辅料：油适量、虾皮15g 虾皮炒冬瓜 1 冬瓜洗净去皮切片。请点击输入图片描述 2 虾皮用水清洗一下。请点击输入图片描述 3 锅中放油加入冬瓜翻炒一分钟。请点击输入图片描述 4 加入洗好的虾皮翻...

虾皮怎么做好吃又补钙

虾皮做冬瓜虾皮汤好吃又补钙。以下是具体做法：准备食材：冬瓜切片。虾皮清洗干净。葱姜切末备用。炒制冬瓜：热锅热油后，先下入葱和冬瓜进行翻炒。翻炒至冬瓜变色后，加入少许盐进行调味。加入虾皮和姜：将清洗干净的虾皮和切好的姜末加入锅中。加入一勺高汤或水，使食材更好地融合。焖煮收汁：盖锅...

冬瓜是夏天成熟的为什么叫冬瓜,冬瓜怎么搭配营养翻倍

2. 冬瓜+海米：海米炒冬瓜是一道营养丰富的菜肴。海米的鲜甜与冬瓜的清淡完美结合，不仅清热去燥，还有助于生津止渴和补钙。3. 冬瓜+鸭子：冬瓜与鸭子的搭配是夏日里的绝佳组合。这种搭配不仅营养丰富，还能健脾胃、消水肿、祛暑降温。炖制时加入薏米和蜜枣，味道更加醇厚。除了以上几种搭配，冬瓜还可以...

它俗称“地灵芝”,清热美白最是好,配上虾皮一蒸,比牛奶还补钙

我们需要先将冬瓜去皮去瓤，切成薄片，整齐地摆在盘中，再撒上适量的盐，然后铺上虾皮。接下来，将盘子放入蒸锅中蒸熟。蒸熟后，撒上一些小米椒和葱花，增添风味。这样烹饪的冬瓜虾皮不仅美味，还保留了冬瓜和虾皮中的营养成分，特别适合老人食用，有助于镇定安神。对于女性来说，虾皮还有美容的效果。

冬瓜的6种最佳吃法

1. 冬瓜排骨汤（经典滋补）做法：排骨焯水后与冬瓜块、姜片慢炖1小时，加盐调味，撒枸杞点缀。亮点：汤色清亮，冬瓜软而不烂，搭配排骨的鲜香，润燥又补钙。2. 虾仁炒冬瓜（鲜甜低脂）做法：鲜虾仁用料酒腌制，冬瓜切片焯水后与虾仁快炒，加蒜末、蚝油提鲜。关键：冬瓜焯水保持脆嫩，虾仁缩短翻炒时间...

冬瓜栽培要点,如何施肥,肥水管理

定植时盆土表面要低于盆表面约lcm，定植后浇透水，以便缓苗。冬瓜膨瓜期水肥管理措施日常管理：冬瓜生长期长，产量高，需肥水量较大。幼苗期以前需要肥水很少，抽蔓期也不多，而在开花结果特别在结果以后需要充足的肥水。其具体时间，苗期施1-2次提苗肥，适当蹲苗，促使根系发达，蔓长33-50厘米时追...

冬瓜忌什么肥料

冬瓜在大雨前后不宜施厚肥、偏施氮肥和浓肥。冬瓜对氮磷钾的吸收，以钾元素量最大，其次是氮元素和磷元素。施肥量应根据植株的生育期、气候、土壤性质、肥料类型和栽培条件来确定。如何给冬瓜施肥 冬瓜需要基肥 冬瓜生长周期较长，果实较大，这就要求肥料以有机肥为主，化肥为辅。因为有机肥可以为...

冬瓜炒虾皮,做法简单,味道鲜美,补钙又下饭

接下来，加入适量清水，用中火煮约3分钟，直至冬瓜熟透。最后，加入少许水淀粉翻炒均匀，关火盛入盘中，撒上葱绿即可。挑选优质的虾皮，可以将其捏紧，松手后虾皮能迅速散开，这表明它干燥适度，是优质品；而松手后不散且碎末多或发粘的虾皮则品质较差。制作这道菜时，请根据个人口味调整调料。希望您...