大豆含磷

1、含磷高的食物有哪些 日常饮食中哪些食物含磷高

鸡蛋黄：每100克含磷532毫克，是禽蛋类食物中含磷量最高的部分。鸡蛋：每100克含磷182毫克。鱼类食物：虾皮：每100克含磷高达1005毫克，是鱼类食物中含磷量最高的。虾米：每100克含磷614毫克。鲤鱼和鲫鱼：分别含磷242毫克和218毫克每100克。其他食物：大豆：每100克含磷517毫克。西瓜子：每100克

2、含磷高的食物有哪些

鱼类：如鲑鱼，虽然具体含磷量未给出，但鱼类普遍含有较高的磷。贝类：如扇贝，每100克含磷量为426毫克。坚果类：如巴西坚果，每100克含磷量为725毫克。肉类：如瘦猪肉和瘦牛肉，每100克分别含磷311毫克和286毫克。低脂肪奶制品：如脱脂酸奶，每100克含磷量为157毫克。大豆食品：如豆腐，每100克含磷量...

3、什么食物含磷高

含磷高的食物主要包括以下几类：肉类和蛋类：瘦肉、禽类、蛋类以及鱼类都是磷的良好来源。海产品和坚果：海带、紫菜等海产品，以及坚果如花生米、瓜子等也含有较高的磷。谷物和豆类：小麦、燕麦、糯米、糙米、黄豆、大豆等谷物和豆类同样富含磷。油料种子和菌类：芝麻、蘑菇等油料种子和菌类食物也含有一定...

4、大豆油品含磷量国标有要求吗

有。大豆是一种植物，该植物油品含磷量国标有要求，含磷量小于或者等于200毫克每千克。大豆通称黄豆，为双子叶植物纲、豆科、大豆属的一年生草本，高30至90厘米。

哪些食物含磷高

1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；3、乳制品中磷的含量高的是奶粉；禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄；4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米；5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆，花生仁，核桃仁，西瓜子以及大米。

含磷高的食物有哪些

6. 其他食品的磷含量：- 每100克大豆中磷含量平均为517毫克。- 每100克花生仁中磷含量平均为399毫克。- 每100克核桃仁中磷含量平均为386毫克。- 每100克西瓜子中磷含量平均为751毫克。- 每100克大米中磷含量平均为110毫克。以上数据为100克可食用食品中的平均含磷量。

1200吨大豆含磷量多少合适

1200吨大豆含磷量24吨合适。据查询相关公开资料信息显示，1吨大豆含磷量为百分之2合适，即每吨大豆含磷量0.02吨，所以1200吨大豆含磷量24吨。

含磷高的食物有哪些

含磷高的食物有很多种类，包括种子类如南瓜种子，每100克含有1233毫克的磷；奶酪中的罗马奶酪，每100克含有760毫克的磷；鱼类中的鲑鱼，贝类中的扇贝，坚果中的巴西坚果，以及猪肉和牛肉等，都是磷的良好来源。此外，低脂肪奶制品如脱脂酸奶，大豆食品如豆腐，以及豆类和小扁豆也都是含磷较多的食物。磷...

含磷的食物有哪些

谷物：全麦食品。 豆类：如大豆、黑豆等。 豆制品：豆腐、豆浆等。 磷强化食品：如磷强化面包和早餐谷物。磷是人体必需的重要矿物质，对于骨骼和牙齿的健康发育至关重要，同时也参与维持细胞功能。在日常饮食中，应保持磷与其他营养素如钙、维生素D的平衡，以维护身体的正常代谢和健康。