菠萝的钾高不高

一、什么物质含钾量高

含钾高的食物：柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。

二、菠萝种植的条件是什么？需要哪种土壤？

菠萝是一种典型的高钾低钠食品，非常适合长期摄入口味重、钠离子过量引起血管外渗大的食物的人食用。菠萝是一种很好的食物，无论是去皮直接食用还是做成菜和汤。

三、哪些水果蔬菜含钾高？哪些又是含钾低的？

高钾：香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。2、桂圆 桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高，维生素C含量与橙子相当。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智...

四、不含钾的水果排行表

p>菠萝：菠萝是一种低钾水果，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。它还具有解暑降温的效果，是夏季的佳品。p>苹果：苹果是一种不含钾的水果，含有丰富的膳食纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和预防便秘。苹果中的果胶成分有助于稳定血糖。p>葡萄：葡萄是一种不含钾的水果，含有...

五、含碘高的水果有哪些

含碘的水果：1、葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素63微克。2、橘子：橘子中含碘量较高，平均每千克橘子中含碘元素53微克。3、菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素41微克。4、香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素25微克。

请各位大侠提供含钾的食品

含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。家禽类、...

低钾的食物有哪些？

你好，含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。祝健康！高钾食物和低钾食物分别有哪些 2010-5-14 06:07提问者：匿名 |浏览次数：68630次 血钾浓度轻度降低一般不会引起症状。较严重缺钾（血钾浓度低于3mmol/...

又到吃菠萝的时候了,菠萝有什么营养价值呢？

菠萝不仅口感香甜，而且菠萝的营养成分也不差，其中的矿物质含量丰富，钾元素含量较高，钠元素含量低，适合高血压患者食用，钾元素能促进钠离子排出，而菠萝是典型的高钾低钠食物，对于长期摄入口味较重的食物摄入过多钠离子引起血管外渗透压偏高的人群来说十分合适。菠萝中也含有很多丰富的多种微量元素...

凤梨和菠萝哪个营养高

两者营养价值很相近，并且根据产地不同，成分还会有所差别，正常的消费者没必要纠结营养上谁比较好。菠萝：每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克。凤梨：每100克可食部分中含蛋白质0.4克、脂肪0...

含磷低且含钾低的食物有哪些

低钾饮食注意事项：钾离子太低(＜3.0mmol/L)会导致全身无力，太高(＞6.0mmol/L)则会引起心脏麻痹、猝死，最好维持在3.5-5.5mmol/L之间。所以需注意避免摄取含钾高的食物。1)注意不可食用低钠盐、薄盐或无盐酱油，钾含量高。摄入钠盐较多会使肾病患者浮肿加剧，直接导致患者血压升高，还会造成...