蓝莓中量元素含量是多少呢图片？

1、什么叫 蓝莓它主要含什么维生素

据分析，100 g蓝莓果肉中约含蛋白质0.5 g、脂肪0.1 g、碳水化合物12.9 g、钙8 mg、铁0.2 mg、磷9 mg、钾70 mg、钠1 mg、锌0.26 mg、硒0.1 g、维生素A9 mg、维生素C9 mg、维生素E1.7 mg以及丰富的果胶物质、SOD、黄酮等。

2、蓝莓营养成分表

同时，高含量的微量元素是营养保健不可或缺的东西。每克蓝莓的蛋白质含量有400-700毫克、钙含量有220-920微克、磷98-274微克、镁114-249微克、锌2.1-4.3微克、铁含量7.6-30微克，铜2.0-3.2微克。也可以跟食品、饮料、医药等原料一起搭配食用。蓝莓具有缓解花粉过敏和其他过敏症状的功效，而且蓝...

3、蓝莓的营养成份有哪些

蓝莓含有多种营养成分，主要包括：花青苷色素：每百克蓝莓鲜果中含有163毫克花青苷色素，这是一种重要的抗氧化物质。蛋白质：每百克蓝莓鲜果中蛋白质含量为400到700毫克，是身体细胞的基本组成成分。碳水化合物：每百克蓝莓鲜果中含有12.3到15.3毫克碳水化合物，是身体获取能量的主要来源。维生素：维生素...

蓝莓的营养成份有哪些

具有花青苷色素、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、锌、铁、铜等营养成分。每百克蓝莓鲜果中含有花青苷色素含量163毫克，蛋白质400到700毫克、碳水化合物12、3到15、3毫克，维生素A81到100微克、维生素E2、7到9、5微克。每克蓝莓鲜果中含有微量元素钙220到920微克、锌2、1到4、3微克...

美国蓝莓简单介绍

值得注意的是，蓝莓的维生素A含量高达81-100国际单位，维生素E含量为2.7-9.5微克，抗氧化能力极强，SOD含量为5.39国际单位，这些营养素含量都远超其他常见水果。此外，蓝莓中的微量元素也非常丰富，每克鲜果中钙含量在220-920微克，磷98-274微克，镁114-249微克，锌2.1-4.3微克，铁7.6-30.0...

蓝莓碳水化合物含量

蓝莓果实中含有哪些营养元素？据分析，每100 g蓝莓果肉中含蛋白质0.5g，脂肪0.1g，碳水化合物12.9g，钙8 mg，铁0.2 mg，磷9 mg，钾70 mg，钠1mg，锌0.26 mg，硒0.1 g，维生素A 9 ug，维生素C 9 mg，维生素E 1.7mg，以及丰富的果胶物质、SOD、黄酮等成分。由于化学成分特殊，蓝莓果实...

蓝莓果实的十大成分是什么？

香味成分主要包括沉香木醇氧化物、沉香木醇、香叶醇和丁香油精。随着成熟，沉香木醇含量增加，香叶醇略有增加，其他成分减少。6. 微量元素 蓝莓中铁、钾、锰的含量很高，果汁中锰含量可高达400mg/100g，有医学上作为造影剂的研究价值。7. 其他未知成分 蓝莓果皮含有色素外的多酚氧化物等有效成分。

蓝莓果实的十大成分是什么

蓝莓 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。据对从美国引进的14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克...

蓝莓的成分是什么？

4. 蓝莓中的抗氧化物质SOD（超氧化物歧化酶）含量为5.39国际单位，远高于其他水果。此外，它们还含有高量的微量元素，如每克鲜果中的钙含量为220至920微克，磷为98至274微克，镁为114至249微克，锌为2.1至4.3微克，铁为7.6至30.0微克，锗为0.8至1.2微克，铜为2.0至3.2微克。5. 蓝莓...

蓝莓的营养价值及营养成分

蓝莓的营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质、花青素及多种矿物质元素。具体来说：糖类与膳食纤维：平均每100g的可食用部分中，蓝莓大约含有10g的糖和2.4g的膳食纤维，为身体提供能量并有助于肠道健康。碳水化合物：蓝莓含有14.5g的碳水化合物，是人体获取能量的一种方式。维生素：蓝莓富含维生素A和...