油菜的含钾量是多少？
1、含钾低的蔬菜水果一览表
以下是含钾量较低的蔬菜和水果列表，以含钾量从低到高排序：芹菜：104mg/100g，番茄：129mg/100g，黄瓜：130mg/100g，圆白菜：132mg/100g，青椒：137mg/100g，大白菜：138mg/100g，茄子：140mg/100g，油菜：148mg/100g，土豆：153mg/100g，韭菜：157mg/10
2、含钾高的蔬菜都有哪些 含钾低的蔬菜一览表
此外，圆茄子的含钾量是112mg/100g，绿皮茄子含钾量是162mg/100g，紫皮长茄子的含钾量是136mg/100g，这些茄子的种类含钾量也相对较低。在日常饮食中，应根据个人健康状况和需求，适量摄入不同含钾量的蔬菜。
3、油菜中的钾是怎样吸收的？
据中国农业科学院油料作物研究所报道，产量达2250kg/hm2水平时，抽薹期油菜植株体内含钾量可达2.5%～2.7%，抽薹后迅速下降，至成熟期只有1.2%～1.3%。油菜植株中钾的分配与氮、磷不同，尤其是成熟期，钾大部分积累在茎叶中，占全株总量的74.2%～81.2%，运转到子粒中的钾却只占18.8%～25.8%...
4、小油菜含钾多少
小油菜含钾约为210毫克，小油菜中含有丰富的矿物质，小油菜中的钾含量达到210微克，镁含量达到22微克，所以适当的吃一些小油菜，对于控制血压有很好的作用，小油菜是一种性质微寒的绿色蔬菜，可以降低胆固醇，保护眼睛。油菜栽培历史十分悠久，中国和印度是世界上栽培油菜最古老的国家。全世界栽植油菜以印度...
5、含钾量高的蔬菜有哪些？含钾量高的蔬菜一览
NO.7：油菜 每100g含钾量210mg 油菜是我们常吃的一种绿叶蔬菜，质地脆嫩，略有苦味，含有多种营养素，富含维生素C。油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。而油菜种子含油量达35~50%，可榨油，其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素，营养价值高。而大片的油菜花开放的时候更...
野油菜含钾多少克
野油菜含钾多少克？答：野油菜含钾是每100克野油菜中，含有钾0.157克。因为100克野油菜中的钾含量是157毫克，1g=1000mg
油菜花低钾还是高钾
不算高：现在科学家对油菜花的叶、柄、茎作了科学的分析，油菜花每100克含能量184千焦耳，水分87.8克，蛋白质5.6克，脂肪1.1克，碳水化合物2.9克，膳食纤维1.6克，灰分1.0克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.32毫克，尼克酸1.3毫克，抗坏血酸58毫克，维生素E2.99毫克；钾170毫克，钠29.8毫克...
各种食物的含钾量
各种食物的含钾量 每100克食物含钾量 食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克）稻米（粳） 110 大白菜 199 木耳 773 小麦粉（富强） 127 小白菜 274 海带 1503 小麦粉（标准） 195 油菜 346 紫菜 1649 小米 239 圆白菜 200 西瓜 124 玉米面 494 菠菜 502 葡萄（紫） 124 鲜碗豆 ...
含钾高的蔬菜和水果有哪些？
每100g含钾量100mg 油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜、生菜，属菊科、莴苣属植物，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，它的长相有点像莴笋的“头”，叶细长平展，笋又细又短。色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，含有大量维生素A、维生素B1、维生素B2和大量...
含钾量的蔬菜有哪些 钾含量较高的蔬菜有哪些
其次，钾离子可以参与能量代谢，维持神经肌肉的正常功能。4、钾是人体中一种不可缺失的电解质，大部分存在于人体的各个细胞之内，与细胞外的钠，可形成互相协调的作用。含钾量的蔬菜有香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、莴笋、土豆、山药、毛豆等。以上就是关于钾含量较高的蔬菜有哪些的具体内容。