黄豆粉含钾量高吗？

一、含钾最多的食物

9、黄豆粉、1890(毫克)10、紫菜(干)、1796(毫克)11、白笋(干)、1754(毫克)12、羊肚菌[干狼肚]、1726(毫克)13、绿茶、1661(毫克)14、花茶、1643(毫克)15、刺楸、1641(毫克)16、银耳(干)[白木耳]、1588(毫克)17、小麦胚粉、1523(毫克)18、黄豆[大豆]、1503(毫克)19、铁观音茶、1462(毫克)2...

二、高钾食物有哪些

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三、请列举含钾丰富的食物、果蔬。最好能按含量高低排列。

含钾食物排行榜(每100克所含)1.竹荪(干)(11882 毫克)2.鸡腿蘑(干)(4053 毫克)3.口蘑(3106 毫克)4.榛蘑(干)(2493 毫克)5.松蘑(干)(2402 毫克)6.柳松茸(2165 毫克)7.榆黄蘑(干)(1953 毫克)8.红茶(1934 毫克)9.黄豆粉(1890 毫克)10.紫菜(干)(1796 毫克)11.羊肚菌(1726 毫克)12....

四、含钾高的食物一览表的水果和蔬菜

现列出富含钾的蔬菜和水果，水果：椰子、樱桃、桂圆（干）、鲜枣、香蕉等等，蔬菜：菠菜、香菜、番茄、土豆等，藻类有：海带、紫菜（干）等，干豆类及制品有：黄豆及黄豆粉、黑豆、蚕豆、芸豆等。我们正常成年人大概每天需要3g钾，只要您每天的饮食是均衡的，那么每天所需补充的钾就是足够的，1、含钾...

五、什么食物钾含量高

未加工的大豆产品(如毛豆，黄豆粉)是蛋白质的重要来源，也可以抵抗身体的炎症。重点是半杯煮熟的黄豆有近500毫克的钾。5、牛奶 牛奶钾含量惊人，每杯无脂肪或脱脂牛奶(全脂牛奶含钾量更少)382毫克的钾。如果你不爱喝牛奶，可以尝试加入含钙量高的流体冰沙和奶昔。钾含量丰富的食物水果 含钾最高的...

东北地区含钾高的食品

钾含量最高的20种常见实物,白蘑菇 口蘑 榛菇 黄蘑 红茶 奶粉 黄豆粉 紫菜 干竹笋 木耳 银耳 大豆 黑豆 辣椒粉 桂圆 干乌贼 干墨斗鱼 榛子 芸豆 冬菇 具体你在东北能吃到什么不知道,反正从化验的数据上看以上食物含钾量处于比较高的水平

高钾食物有哪些

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黄豆粉怎么做好吃

此外，黄豆粉还具有以下营养价值：富含碳水化合物，提供热能，维持大脑功能；富含脂肪，保护内脏，提供必需脂肪酸；富含蛋白质，维持钾钠平衡，提高免疫力；富含维生素E，改善血液循环，增强男性生育能力；富含钾，维持神经健康，预防中风；富含磷，促进成长及身体组织器官的修复。然而，黄豆粉也存在一些食用...

人体缺钾是什么引起的

半盘煮熟的有点苦的甜菜叶含高达644毫克的钾，甜菜无论生吃还是熟吃，钾的含量都是非常高的。大豆 未加工的大豆产品(如毛豆，黄豆粉)是蛋白质的重要来源，也可以抵抗身体的炎症。重点是半杯煮熟的黄豆有近500毫克的钾。夏天出汗多低钾的人怎么补 原因：低钾症与天热有很大关系。夏季是低钾症高发期...