凤尾鱼含碘量高吗？

1、碘的主要食物来源是？

食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚。海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有10.0毫克。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它们是天然的最佳补碘产品。2、菠菜和芹菜 大多数陆地植物的碘含量都较

2、碘的主要来源

海带、海藻及鱼虾类都是常见的富碘食物，其中，海带含碘量最高，干海带可达240mg/kg，含碘最低的食物是谷物类。饮水中的碘含量较少，一般约为15ug/L（富碘地区除外），因此，每人每天通过水摄入碘量小于30ug。饮用水在加热或煮沸时，碘含量几乎没有损失，即生、熟水的碘含量没有差别。土壤中的碘...

3、哺乳期不能吃哪些海鲜

4、低含汞量(每周两次170克的量)：凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺，岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝，牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。此外，患有痛风、关节...

海鲜的营养很高,什么人不能吃海鲜呢？

而且随着现在的海水污染越来越严重有很多海鲜的含汞量是比较高的，如果他们吃的海鲜含汞量超标的话就会影响到自己孩子的神经系统发育，这样一来就会导致他们的孩子出生之后可能会产生畸形。胃不好的人胃是我们需要消化的一个器官，它对于我们来说是非常重要的，而且对于秋天来说是一些胃病高发的时节。如果...

哺乳期不能吃海鲜吗

海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括鱼类、虾类、贝类等。海鲜类的营养特点是高蛋白、低脂肪，且钙、铁、锌、碘等微量元素含量较高。有助于提高乳汁质量，促进宝宝生长发育。但是海鲜容易引起过敏，过敏体质的妈妈要慎吃。哺乳期妈妈要慎吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼，田螺等含寄生虫或细菌多的以及...

哺乳期可以吃海鲜么

所以，妈妈们在食用海鲜之前一定要将其煮熟。5、有甲状腺功能亢进的妈妈们也应该少吃或者不吃海鲜，因为海鲜中含碘量较高，过高的碘也会加重病情。哺乳期的妈妈们为了宝宝的健康，还是尽量克制自己少吃海鲜，如果食用后，产生不良反应，应立即停止进食并且找专业的医师就诊。

哺乳可以吃海鲜吗

鱿鱼 鱿鱼的营养价值很高，其中含有的牛磺酸能够促进宝宝的中枢神经和视网膜的发育，但是，鱿鱼中的嘌呤很高，不只是容易发生过敏的现象，还极可能会导致痛风和其它免疫系统方面的疾病，因此，哺乳期的妈妈要慎吃。 2 小龙虾 小龙虾的补钙效果很好，能够促进宝宝的牙齿和骨骼的发育，但是小龙虾是一种极易...

我家的小凤尾鱼身上烂肉怎么办我用过盐不管用死了好多？

换完之后用1%的盐水加进鱼缸待鱼有反应或是10分钟之后加注新水30%第三天同第二天 把鱼隔离除了，别乱下东西，高锰酸钾和食盐你下下去我保证你的鱼马上就挂掉，用甲基兰加粗盐（就是不含碘的非食用盐）在水族馆的地方都能买到，温度在28-30之间下药下粗盐三天换一次水，三天内别喂吃的，换水...

有什么适合孕妇吃的进口海产品吗？求推荐!对宝宝有益就更好了。百度...

你还是去正规的妇幼保健院去咨询。医师会告诉你适合孕妇吃的东西别去听这个那个都是不靠谱的瞎说。只有相信医生才能给你科学有益宝宝健康的营养。

孔雀鱼为什么会全身褪色？

第二，刚给孔雀鱼换了一个新的生活环境。由于鱼儿一时间不能很好的适应新环境，孔雀鱼就会出现精神不振，食欲下降，身体尾巴掉色的情况。第三，孔雀鱼本身受到惊吓，也会导致它身体变色。其实，这主要是因为惊吓影响到了孔雀鱼的正常生活，导致鱼儿身体不适而出现尾巴掉色的情况。此外，当孔雀鱼慢慢老去...