荔枝的磷含量是多少？

1、荔枝富含哪些营养成份？

矿物质方面，荔枝含有钙2.00毫克，磷24.00毫克，钠1.70毫克，镁12.00毫克，铁0.40毫克，锌0.17毫克，硒0.14微克，铜0.16毫克，锰0.09毫克，钾151.00毫克。一般人群均可食用荔枝。特别适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用。对于贫血、胃寒和口臭者，荔枝也是不错的选择。但糖尿病患者应谨慎食用

2、荔枝想要高产应该如何施肥？需要注意什么？

据报道，每生产1000千克鲜荔枝果实，需从土壤中吸收氮（N）13.6~18.9千克、磷（P2O5）3.18~4.94千克、钾（K2O）20.8~25.2千克，其吸收比例约为1:0.25:1.42。由此可见，荔枝是喜钾果树。荔枝对养分的吸收有两个高峰期一是2~3月抽发花穗和春梢期，对氮的吸收量多，磷次之；二是5~6月...

3、哪些食物含磷多？

水果类食物中，哈密瓜的磷含量为6，红西瓜为11，红文旦为19，浸柿为27，黄西瓜为7，桶柑为15，白文旦为20，荔枝为27，芒果为8，杨桃为16，鸟梨为20，葡萄为27，凤梨为9，水梨为17，白柚为21，桃仔为38，苹果为10，香瓜为17，木瓜为22，龙眼为42，番石榴为10，檵柑为17，莲雾为23，红枣为4...

4、荔枝怎样施肥管理为好

0.57比0.3比0.12。一般正常荔枝叶片的营养元素含量：氮1.5%～2.2蛇，磷0.12%～0.18%，钾0.7%～1.4%，钙0.3%～0.8%，镁0.18%～0.38%。但是，荔枝不同品种有较大差异。据对“陈紫”荔枝的分析，当叶片钾含量低于1.66%时不能坐果。因此，氮磷钾肥配合施用是荔枝施肥的总原则。(...

荔枝营养价值和食用禁忌

3、不宜过量。 荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏;严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。荔枝营养价值和食用禁忌2 干荔枝的功效与作用 1、干荔枝能治淋巴...

小孩吃荔枝的好处有什么 荔枝的营养价值全在这里

2.荔枝中磷118毫克、铁4．4毫克、钙30毫克，还有多种含氮物质、维生素C及B族维生素。小孩吃荔枝的好处 1、荔枝是的果肉不但香甜诱人，而且食用以后具有补脾健胃的作用，另外，荔枝果内还有温中而止痛的功效，可以改善食欲不振和消化不良等症状。2、吃荔枝的好处多，就连果核也是营养出色的保健品哦...

荔枝大枣汤营养成分

磷的含量为24毫克，参与能量代谢和骨骼健康。硒的含量为0.14微克，具有抗氧化作用，保护身体免受自由基损害。荔枝大枣汤不仅美味，而且营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，能够为身体提供多种必要的营养素，促进健康。在享受荔枝大枣汤的同时，也能够享受到其带来的健康益处。荔...

荔枝肉片所含营养素

维生素C含量为12.80毫克，能增强免疫力，而维生素E为7.53毫克，具有抗氧化作用。荔枝肉片中的钙含量为68.53毫克，磷333.87毫克，是骨骼和牙齿的重要组成部分。钠含量较高，每100克含有5349.83毫克，注意控制钠的摄入，以防止高血压。镁和铁的含量分别为72.97毫克和5.84毫克，对心脏和血液健康有益...

哪些蔬菜和水果含磷高？

平菇 86毫克 黄豆芽 74毫克 西兰花 72毫克 竹笋 64毫克 苋菜 59毫克 马齿苋 56毫克 芋头 55毫克 扁豆 54毫克 香菇 53毫克 花菜 51毫克 含磷量高的水果/干果（注：以下含量是每100克食物中的磷含量）杏仁 474毫克 腰果 395毫克 花生 324毫克 榛子 290毫克 核桃 280毫克 酸枣 95毫克 板栗 91...

荔枝的营养成份是什么？

荔枝所含的营养成份有：水份11.7，蛋白质1.5，脂肪0.1，无机盐0.7，粗纤维1.0，水炭素19.4，糖和丙种维他命等。后两者含量视荔枝品质优劣而定，如糯米糍、桂味之类上好品种，葡萄糖含量高达66%以上。有人赞美荔枝对身体有好处：食之能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人...