红萝卜含钾含量是多少？

一、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾高，100克红萝卜中的钾成分为119mg，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚西亚一带，已有四千多年历史。宋元时期传入我国。全国各地广泛栽培。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质...

二、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜是一种含钾量较高的蔬菜，每100克红萝卜中钾含量高达119毫克。它属于伞形科，是一年生或两年生的草本植物。其根部粗壮，形态呈圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，而叶柄则较长。胡萝卜的叶片是三回羽状复叶，复伞形花序上的花朵小而呈淡黄或白色。其原产于中亚西亚地区，已有四千多年的栽培历史。

三、胡萝卜含钾高吗

钾含量：100克红萝卜中的钾成分为119mg，这表明胡萝卜是钾的良好来源。营养价值：胡萝卜不仅含钾量较高，还含有丰富的维生素A、膳食纤维和其他多种微量元素，对人体健康有多种益处。因此，在日常饮食中，适量食用胡萝卜有助于补充钾元素和其他营养物质。

四、高钾类蔬菜有哪些

5. 红萝卜：红萝卜是一种富含纤维和维生素A的蔬菜，每100克红萝卜中含有约230毫克的钾。红萝卜还富含维生素C、K和抗氧化剂，对于促进消化和增强免疫力非常有益。6. 南瓜：南瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，每100克南瓜中含有约580毫克的钾。南瓜还富含维生素A、C和抗氧化剂，有助于保护眼睛和预防...

五、东北雌性红萝卜为什么能够治疗痛风？

据中科院食品检验中心检测报告显示：“抗风红”是含钾量极高的特殊品种，其钾的含量是普通红萝卜的9.2倍、青萝卜的25.8倍（白萝卜含钾量极低，检测报告中未检出）、胡萝卜的8.8倍、樱桃的7.2倍，比公认的“含钾冠军——香蕉”高7.3倍，是被称为“蔬菜中的抗癌之王——西蓝花”的109倍。唐...

含钾量高的蔬菜有哪些？含钾量高的蔬菜一览

NO.8：胡萝卜 每100g含钾量193mg 胡萝卜别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜原产亚洲西部，13世纪胡萝卜经伊朗传入中国。因为古代中原人称外族为“胡”，所以把从“胡人”那里传入的新品种萝卜称之为“...

含钾低的水果

①含钾量较低的食物：每100克食物含钾量在150毫克以下的常用食品有洋葱、南瓜、西葫芦、冬瓜、茄子、西瓜、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。②含钾量中等度的食物：每100克食物中含钾在150毫克～250毫克的常用食物有鲜土豆、芋头、胡萝卜、白萝卜、心里美萝卜、大白菜、洋白菜、蒿子...

东北雌性红萝卜是什么样子

东北雌性红萝卜 东北雌性红萝卜的介绍：东北雌性红萝卜，是萝卜的一种，又被称为“止风参”、“红萝卜”、“大红萝卜”、“东北大红萝卜”，为“十字花科萝卜属”。一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。东北红萝卜是我国东北地区的特产之一，由于因气候及品种等因素形成了其极高的...

什么肉类含钾最多？

另外，蘑菇的矿物质含量非常丰富，尤其值得一提的是钾。钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，还有降低高血压的作用。我们通常所说的“补钾明星”香蕉，钾含量为256毫克/100克。而常见菇类中钾的含量分别是：口蘑（白蘑）1655毫克/100克、蘑菇312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克，远远超出了香蕉。