红萝卜含钾量

1、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜是一种含钾量较高的蔬菜，每100克红萝卜中钾含量高达119毫克。它属于伞形科，是一年生或两年生的草本植物。其根部粗壮，形态呈圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，而叶柄则较长。胡萝卜的叶片是三回羽状复叶，复伞形花序上的花朵小而呈淡黄或白色。其原产于中亚西亚地区，已有四千多年的栽培历史。

2、胡萝卜含钾高吗

钾含量：100克红萝卜中的钾成分为119mg，这表明胡萝卜是钾的良好来源。营养价值：胡萝卜不仅含钾量较高，还含有丰富的维生素A、膳食纤维和其他多种微量元素，对人体健康有多种益处。因此，在日常饮食中，适量食用胡萝卜有助于补充钾元素和其他营养物质。

3、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾高，100克红萝卜中的钾成分为119mg，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚西亚一带，已有四千多年历史。宋元时期传入我国。全国各地广泛栽培。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质...

4、高钾类蔬菜有哪些

5. 红萝卜：红萝卜是一种富含纤维和维生素A的蔬菜，每100克红萝卜中含有约230毫克的钾。红萝卜还富含维生素C、K和抗氧化剂，对于促进消化和增强免疫力非常有益。6. 南瓜：南瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，每100克南瓜中含有约580毫克的钾。南瓜还富含维生素A、C和抗氧化剂，有助于保护眼睛和预防...

有哪些蔬菜和水果含钾量低？

回答：你好,冠心病肾功能不全的患者是不要吃含钾多的食物。含钾多的蔬菜有:竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、油菜、海带、韭菜、番茄、榨菜、川冬菜、豆类

东北雌性红萝卜为什么能够治疗痛风？

据中科院食品检验中心检测报告显示：“抗风红”是含钾量极高的特殊品种，其钾的含量是普通红萝卜的9.2倍、青萝卜的25.8倍（白萝卜含钾量极低，检测报告中未检出）、胡萝卜的8.8倍、樱桃的7.2倍，比公认的“含钾冠军——香蕉”高7.3倍，是被称为“蔬菜中的抗癌之王——西蓝花”的109倍。唐...

胡萝卜的营养价值有哪些

4.红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。5.红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。6.红萝卜中含有大量的钙，是补钙之佳品。

含钾量高的蔬菜有哪些？含钾量高的蔬菜一览

NO.8：胡萝卜 每100g含钾量193mg 胡萝卜别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。胡萝卜原产亚洲西部，13世纪胡萝卜经伊朗传入中国。因为古代中原人称外族为“胡”，所以把从“胡人”那里传入的新品种萝卜称之为“...

红萝卜的营养信息

1. 00纤维素(克）1. 10维生素A(微克）688. 00维生素C(毫克）13. 00维生素E(毫克）0. 41胡萝卜素（微克）4130. 00硫胺素(毫克）0. 04核黄素(毫克）0. 03烟酸(毫克）0. 60镁（毫克）14. 00钙（毫克）32. 00铁（毫克）1. 00锌（毫克）0. 23铜（毫克）0. 08锰（毫克）0. 24钾（...