赛力昂功效

1、Y田径运动员喝酸奶好还是喝纯牛奶好？

看你练的是哪方面田径，如果长跑类的有氧类运动，那适合酸奶，因为可以扩充肺活量增加呼吸道粘性，如果是铅球 标枪 跳高等，那就最好以纯牛奶不容肌肉和骨骼营养为妙！望采纳！！

2、高考体育加试用什么药？可以提高成绩

不需要吃药，否则可能会影响成绩。均衡饮食．不需要过于在意如何改善饮食．每天必须保持两瓶牛奶．一个鸡蛋．牛奶最好是新鲜酸奶．易吸收．边吃饭边喝．如果大运动量造成肌肉酸痛可以去超市买点苏打水来喝．考试当天，热身完以后，可以吃一块巧克力．平时训练最好和淡盐水．如果有条件可以到专业训练队买专业...