柑橘成分含量

1、城固柑橘营养成分

城固柑橘的营养价值丰富，每100克可食部分提供了多种营养成分。首先，它含有核黄素0.05毫克，这是维持眼睛健康所必需的维生素B2。此外，尼克酸0.3毫克的含量也有助于能量代谢和皮肤健康。最值得一提的是，城固柑橘的抗坏血酸含量高达16毫克，即维生素C，对增强免疫力和维护皮肤弹性起到重要作用。蛋白质方面，每100克

2、柑桔有何营养

【营养含量】柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含多...

3、潮州柑含有哪些营养成分？

维生素C：潮州柑含有丰富的维生素C，每100克果肉中维生素C的含量可达到30-50毫克。维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受损伤，增强免疫力，预防感冒等疾病。纤维素：潮州柑含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。矿物质：潮州...

4、桔子橙子柑子柚子的营养区别

首先，维生素C是这些水果中普遍存在的营养成分。桔子中维生素C含量较高，约为38毫克/100克，而橙子和柑子的含量较低，分别约为28毫克/100克和25毫克/100克。柚子中的维生素C含量最低，约为23毫克/100克。其次，这些水果还含有不同的矿物质。桔子和橙子中富含钾、钙和磷等矿物质，桔子的钾含量为234...

5、桔子的营养成分

桔子既橘子，柑橘每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸（维生素C）16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。橘子营养也十分丰富，一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量...

柑橘的营养价值 柑橘的营养价值是什么

4、单萜、三萜柑橘中含有大量以（R）—柠檬烯为代表的萜类化合物。萜是构成柑橘独特芳香的物质，具有使人的中枢神经镇静化的作用，研究还确认它具有减轻应激的效果，能使人消除疲劳。　柠檬苦素柠檬苦素是柑橘果汁饮料的苦味成分，柑橘果实中的含量约为100－200ppm。但是，研究发现，柠檬苦素也具有抑制肿瘤...

柑橘类水果的功能效果、营养成分及其药用小方

但柑橘类水果橙、柑、橘、柚和柠檬的营养成分尽管不尽相同。如水分，在87%-91%之间；维生素b在0.05-0.08毫克/100克之间；维生素b2在0.02-0.04毫克/100克之间。胡萝卜素的差距较大，柚子只有10微克/100克，而橘子达600毫克/100克，柑更达890毫克/100克。碳水化合物以柠檬的含量最低，每100克...

柑橘的营养价值

3 缓解便秘 柑橘中膳食纤维的含量很高，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，促进胃肠蠕动，对缓解便秘有一定作用。4 预防心脑血管老化 橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。柑橘中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动...

柑桔的热量是多少？

在药用价值方面，柑橘果实具有多种药用成分。传统中药材如橘络、枳壳、枳实、青皮、陈皮至今仍广泛应用于中药临床。现代药理研究显示，橘皮中的胡萝卜素、维生素C、维生素P含量高于果肉。此外，橘皮还含有硫胺素、核黄素、挥发油和黄酮类。挥发油能够刺激消化道，增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，具有健胃祛风的...

橘子中柠檬酸的含量是多少

根据中央卫生研究院的分析数据，每100克柑橘的可食部分中，包含了丰富的营养成分：核黄素0.05毫克、尼克酸0.3毫克、抗坏血酸（维生素C）16毫克、蛋白质0.9克、脂肪0.1克、糖12克、粗纤维0.2克、无机盐0.4克，以及钙26毫克、磷15毫克、铁0.2毫克，热量高达221.9焦耳。在柑橘中，胡萝卜素的...