香瓜磷含量高吗？

1、香瓜的营养价值

香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养元素。其具体含量为每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.l克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克。蛋白质 我们知道蛋白质是...

2、哪些食物含磷多？

水果类食物中，哈密瓜的磷含量为6，红西瓜为11，红文旦为19，浸柿为27，黄西瓜为7，桶柑为15，白文旦为20，荔枝为27，芒果为8，杨桃为16，鸟梨为20，葡萄为27，凤梨为9，水梨为17，白柚为21，桃仔为38，苹果为10，香瓜为17，木瓜为22，龙眼为42，番石榴为10，檵柑为17，莲雾为23，红枣为4...

3、香瓜有什么营养

二、矿物质含量丰富 香瓜中的钾和镁等矿物质对于维持心脏功能和正常的肌肉活动非常重要。钾能够帮助维持正常的心率，而镁则有助于调节血糖和血压。此外，香瓜还含有丰富的磷，对于骨骼健康和牙齿发育也有良好的影响。三、富含膳食纤维 香瓜的果肉和果皮中含有一定量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化...

4、香瓜的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高

香瓜有哪些营养成分及价值 香瓜又叫做甜瓜，是消暑瓜果之一，含有丰富的营养成分。从营养成分来看，每100g可食用部分中，约含有0.4g蛋白质、0.1g脂肪、0.4g膳食纤维、6.2g碳水化合物、5毫克维生素A、0.47毫克维生素E、15毫克维生素C、9毫克钠、17毫克磷、11毫克镁、139毫克钾、14毫克钙等营养物质...

香瓜有什么营养价值

香瓜含有丰富的钾、钙、磷等矿物质。其中，钾对于维持心脏功能和保持水平衡非常重要。钙有助于骨骼健康，磷则参与细胞能量的转化。二、香瓜的维生素含量 香瓜中富含维生素A、维生素C和B族维生素。维生素A有助于保护视力，增强免疫力；维生素C具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防感冒；B族维生素则参与人体...

含磷高含钙少的食物有哪些

含有较高磷质而钙含量相对较少。生果类食物如茄子、蜜瓜、红西瓜、红文旦、浸柿、黄西瓜、桶柑、白文旦、荔枝、芒果、杨桃、鸟梨、葡萄、凤梨、水梨、白柚、桃仔、苹果、香瓜、木瓜、龙眼、蕃石榴、椪柑、莲雾、红枣、枇杷、红柿、柠檬、释迦、红柚、李子、香蕉、黑枣等，含有较高磷质而钙含量相对...

香瓜什么季节长的

整个生长过程中，甜瓜所需大量营养元素的比例为氮∶磷∶钾∶30∶15∶55，可作为配方施肥的参考。甜瓜是钾性植物，一般1000千克商品瓜需氮3千克，磷20.5千克，钾20.56千克。品种选择：选择生育期短、抗旱、耐湿、抗病、外观和内在品质好，符合市场消费需求的品种。可以选择其他适合品种进行栽培，主要分...

香瓜主要含有哪些成分？

甜瓜(香瓜)的营养成分列表(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部78水分(克)92.9能量(千卡)26能量(千焦)109蛋白质(克)0.4脂肪(克)0.1碳水化合物(克)6.2膳食纤维(克)0.4胆固醇(毫克)0灰份(克)0.4维生素A(毫克)5胡萝卜素(毫克)30视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄...

甘肃古浪特产:古浪香瓜

含有钙、磷、铁等多种矿物质以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素等多种维生素。产品特点与荣誉：特点：肉厚、香脆、清香、含糖量高。荣誉：2018年9月5日，被中华人民共和国农业农村部批准实施国家农产品地理标志登记保护。古浪香瓜不仅口感独特，而且营养丰富，是甘肃省武威市古浪县的一张亮丽名片。