草莓的微量元素有多少？

1、草莓的营养价值有哪些？

矿物质与骨骼健康：草莓富含铜、铁、钙等微量元素。铜可调节免疫系统，铁有补血作用，可预防贫血，钙能促进骨骼生长发育，补充钙流失，尤其适合儿童和老人食用。维生素E与B族维生素：草莓中的维生素E可保护细胞免受氧化破坏，清除体内自由基代谢垃圾。维生素B1和B2是脑细胞代谢的重要供能物质，更年期人群食用...

2、草莓高产:生长需要的微量元素须补充好

作用：钼是草莓固氮的微量元素，对草莓的氮代谢有重要作用。同时，钼还能促进草莓的生长和发育，提高果实的品质和产量。缺乏表现：缺钼时，草莓植株会矮小，叶片脉间失绿，叶缘枯焦，向内卷曲，成萎蔫态。为了提升肥料的利用率和保证草莓顺利开花结果，在草莓生长过程中，除了施足底肥和追施氮磷钾肥外...

3、草莓富含什么营养物质？

维生素K：草莓含有一定量的维生素K，每100克草莓中含有约2微克的维生素K。维生素K对血液凝固和骨骼健康至关重要。它可以帮助预防骨折和骨质疏松症。锰：草莓含有锰，每100克草莓中含有约0.1毫克的锰。锰是一种微量元素，对骨骼生长、胰岛素调节和抗氧化防御系统至关重要。总之，草莓是一种营养丰富的水果...

4、草莓都有什么样的营养成份？

矿物质和微量元素：草莓富含钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。糖类与有机酸：草莓果肉中含有大量的果糖、蔗糖以及柠檬酸、苹果酸等有机酸。其他营养物质：草莓还含有果胶、膳食纤维以及氨基酸等营养物质。其中，果胶和丰富的膳食纤维有助于消化和通畅大便。草莓的营养成分易于被...

5、草莓的营养价值与功效有哪些

草莓营养丰富，含有多种对人体有益的成分。每百克鲜果肉中维生素C含量在60～120毫克之间，比苹果和葡萄高出10倍以上。果肉中还富含糖类、蛋白质、有机酸、果胶等多种营养物质。此外，草莓中维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质和微量元素含量丰富，对人体健康非常有益。草莓中所含的...

草莓的营养价值如何？

除了上述功效，草莓还富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和微量元素。每百克草莓中含有6%-11%的糖分、0.4%-0.6%的蛋白质和1%-1.5%的有机酸。此外，草莓还含有丰富的维生素C，其含量是苹果、西瓜和葡萄的7至10倍，被誉为滋补果品。草莓不仅营养价值高，还能清肺化痰、补血补虚、润肠...

草莓的功效和作用有哪些

5、预防动脉硬化 草莓中的维生素C不仅有助于消化，还能促进胆固醇的排泄，防止胆固醇沉积在血管壁上，从而预防动脉粥样硬化的发生。此外，维生素C还能预防冠心病等心血管疾病，保护心血管健康。6、美容护肤 草莓富含多种果酸、维生素、糖类和微量元素，这些成分对于皮肤健康非常有益。它们能够美白肌肤，增强皮肤...

草莓有什么营养

维生素C：草莓中维生素C的含量极高，每百克可达50100毫克，远高于苹果和葡萄。维生素C有助于消除细胞间的松弛与紧张状态，对脑和智力发育有重要影响，同时能保护肝脏、明目，并具有抗氧化的作用，有助于防止癌症。微量元素：草莓还含有钙、磷、铁等微量元素，这些元素对维持人体正常生理功能至关重要。促进...

草莓的营养价值及功效与作用

矿物质与微量元素：草莓中富含铜、铁、钙等矿物质，以及叶酸等微量元素，有助于满足人体对多种营养素的需求。 其他营养物质：草莓还含有胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、草莓胺、果胶、纤维素和鞣花酸与花青素等营养物质，这些成分对于促进人体健康具有重要作用。功效与作用： 缓解夜盲症：草莓中的维生素A和胡...