要肥点，要补充什么？

一、怎样让瘦人变胖

2、「锌」广泛存在于奶类、瘦肉、牡蛎、蛤唎、香菇、南瓜子、豆类、核桃等食物之中。其中，牡蛎除了锌之外，还有能助丰胸的荷尔蒙促进物质，瘦弱者可以多多食用！七、用餐当中不要喝汤或饮料 汤或饮料会稀释胃酸，破坏肠胃的消化能力，亦会造成腹胀，进而影响进食的份量。想增胖者如有此习惯，应尽快戒除此恶习，以免肠胃越吃越虚弱！八

二、女人增肥吃什么好 女人太瘦吃什么增肥

女性朋友想要增肥，也可以多生板栗或炒熟的板栗。不过，吃板栗时，最好加点牛奶，而且要是全脂类牛奶，效果特别明显。果汁的热量非常大，喝果汁时，看似可以补充营养物质，其实却是在增肥。因此，减肥的朋友要远离果汁，增肥的朋友就一定要喝果汁。爆米花。爆米花的热量比其他食物多出了好几倍，想要胖...

三、育肥猪怎样快速催肥,催肥需要补充些什么

1、猪血：收集健康猪的新鲜血液，添加抗凝剂枸橡酸钠，然后将猪血保存在2-10℃环境下，用于营养条件较差、成为僵猪的架子猪，每隔7天输血一次，每次每kg体重输血2ml。2、刷拭猪体：每天早晚使用硬毛刷分别刷拭一次猪的身体，每次刷拭时间持续10-20分钟。3、赖氨酸：每1000kg饲料中添加1-3kg的赖氨酸...

四、瘦人需要吃什么才能吃胖点？

需要合理搭配营养，积极锻炼。一口吃不成大胖子需要慢慢来。

女生太瘦了,吃什么增肥

瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。 二、少食多餐。如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这对消瘦者瘪瘪的肠胃来说无疑是个难题。且消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效...

想长胖用什么肉要想长胖应该买什么营养品

例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。如果植物性蛋白，必须氨基酸摄取量受到限制，必须多种组合先可以完成补充蛋白质的任务。植物蛋白里面唯一一种含有全谱氨基酸的就是：大豆蛋白。吃什么肉会变胖？1、牛肉 牛肉的营养价值是非常高的，对于胖人来说也是比较适合食用的。2、最容易长胖的肉类1 腌制肉类 是不是...

怎样才能吃肥点呀？

对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食...

吃什么能肥？

必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的...

瘦人吃什么能长胖

一般来说，瘦的人要长胖，一是要吃，二是要运动。当然主要是吃，一般来说，肉是由脂肪和蛋白质构成，吃要成份多样，主要是要多吃饭，多吃肉类。坐月子的女人重得很快，都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西，二是要多吃，不要怕多吃。第二，有些人看起来很瘦，但由于肉紧，其实体重...

果树这三个追肥时期,再忙也要补充

基肥可以选择有机肥或复合肥，以提供果树所需的全面养分。叶面喷施则可以快速补充树体所需的营养元素，提高果树的抗逆性和免疫力。这一时期的追肥对于果树的长期生长和高产高质具有重要意义。此外，水溶肥的复配性高，不仅适合果树的每个生长周期施用，补充平衡营养元素，预防作物出现缺素症，而且长期施用还...