番茄中量元素有哪些成分组成？

一、每100克西红柿含有哪些营养成分？

维生素C含量高达14毫克，抗氧化的维生素E则有0.42毫克，钙质4毫克，磷24毫克，钾179毫克，以及9.7毫克的钠和2.5微克的碘，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克，这些元素共同构建了它的全面营养结构。番茄的体内隐藏着多种神奇成分，如"番茄素"、苹果酸、柠檬酸和糖类，它们共同作

二、番茄中含有什么成分？

番茄是一种营养价值极高的食品，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分包括11千卡能量，0.06毫克维生素B6，0.9克蛋白质，0.2克脂肪，3.3克碳水化合物，5.6微克叶酸，1.9克膳食纤维，63微克维生素A，375微克胡萝卜素，0.02毫克硫胺素，0.01毫克核黄素，0.49毫克烟酸...

三、西红柿营养成分含量表

每100克西红柿含有大约2.2克糖分、0.03毫克维生素B1、0.02毫克维生素B2、0.6毫克尼克酸、11毫克维生素C、0.31毫克胡萝卜素、8毫克钙、37毫克磷、0.4毫克铁。此外，西红柿含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，尤其是维生素PP的含量在水果和蔬菜中非常突出。维生素PP是脱氢酶的辅酶组成部分，参与身体的氧化还...

四、番茄含有哪些元素

番茄含有多种元素，包括水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素和矿物质等。1. 水分和蛋白质：番茄的水分含量高达90%以上，同时也含有一定的蛋白质。这些蛋白质对于人体生长发育和维持肌肉、器官的正常功能具有重要作用。2. 脂肪和糖类：虽然番茄中的脂肪含量较低，但其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸...

五、番茄的营养成分？

蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红素等成分。

番茄里有哪些微量元素？

相比之下，橙色番茄虽然番茄红素含量较少，但胡萝卜素含量较高。小番茄的糖分含量比大番茄高，因此更适合当作水果食用，但这也意味着它们的热量稍微高一些。小番茄的口感鲜美，营养价值丰富，富含维生素C和钾，对身体有益。同时，小番茄还含有丰富的抗氧化成分，有助于提高免疫力，促进身体健康。大番茄则...

番茄的营养价值 番茄的作用及功效有哪些

水分：每100克番茄中含有94克水分，有助于保持身体的水分平衡。蛋白质与碳水化合物：含有0.9克蛋白质和3.5克碳水化合物，为身体提供能量和构建物质。维生素与微量元素：富含胡萝卜素、维生素C以及其他维生素和微量元素，有助于维持身体健康。作用及功效：促进消化：番茄中的柠檬酸和苹果酸能促进胃液和...

千禧小番茄与日常食用大番茄的营养价值有什么区别？

抗氧化成分 千禧小番茄：千禧小番茄除了含有普通大番茄的所有营养成分外，其所含的维生素PP（即烟酰胺）含量居果蔬之首，具有很强的抗氧化作用。大番茄：大番茄中富含番茄红素，这是一种强效的抗氧化剂，能够清除自由基、保护细胞，有助于预防心脑血管疾病和延缓衰老。热量 千禧小番茄：千禧小番茄的热量...

番茄里有哪些微量元素？

番茄中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，可补充维生素摄入不足，增加抵抗力，还含有钙、磷、锌、铁、锰、铜、碘等不可缺少的微量元素.

西红柿的营养成分有哪些

胡萝卜素：是维生素A的前体，对视力有益。钙、磷、钾、镁：这些矿物质对骨骼健康、神经传导、血压调节等生理功能至关重要。铁、锌、铜和碘：这些微量元素在多种生物化学反应中起关键作用，如铁参与血红蛋白合成，锌对免疫系统有重要作用。其他营养成分：番茄素：具有抑制细菌的作用。蛋白质和糖类：为...